仰臥起坐測試儀的基本內(nèi)容

1. 自動測試一分鐘仰臥起坐的次數(shù)，可反映人體的腹部肌群力量。

2. 高位探頭、低位探頭與大屏幕顯示器三者之間均采用無線連 接，達到真正全無線設(shè)計理念。

3. 測試感應(yīng)桿可隨受測者身高來進行前后調(diào)節(jié)，達到測試動作標(biāo)準(zhǔn)化管理；測試感應(yīng)探頭采用抗干擾傳感器，具有抗陽光干擾設(shè)計，提高測試度與靈敏度；單機使用仍具有語音播報成績功能

4、 鍵盤輸入學(xué)號具備自動遞增功能，可增加非接觸式和激光條形碼掃描儀及刷功能；

5、 主機大屏幕LCD中文顯示界面，測試成績與單機同步顯示，屏幕分辨率為240 x128，具背光設(shè)計，可選擇開啟或關(guān)閉。具操作提示音及預(yù)備或結(jié)束聲。可語音播報測試成績。

6、 主機與單機之間采用無線通訊方式傳輸數(shù)據(jù)，主機與電腦之間也采用無線通訊方式傳輸測試數(shù)據(jù)。（雙向無線，避免冗長連接線，便于移動測試）

7、 主機內(nèi)可儲存記憶60000條測試資料，并具有開機自動標(biāo)定、校對功能，雙芯片存儲和測試數(shù)據(jù)雙重備份查詢、刪除、恢復(fù)（防止數(shù)據(jù)意外丟失）、清空等功能。

8、 主機內(nèi)置兼容其他測試項目程序，主機相互之間可替換測試，  兼容互通；

9、 主機可擴展無線連接4臺仰臥起坐同時測試，達到一拖4的功效，提高測試效率

10、主機可同步10000條至測試儀內(nèi)部（非外接存儲設(shè)備），可以同步顯示學(xué)生姓名、性別、年級、班級、號和測試成績；

11、可擴展VGA功能，無線傳輸視頻

12、主要技術(shù)參數(shù)：

測量范圍：1次～999次  分度值：1次  測量精度：±1次

電源：DC12V1A（由電源適配器提供） 主機內(nèi)置鋰電池連續(xù)工作時間：大于8小時

工作環(huán)境：5℃ ～ 40℃濕度＜90%    存儲環(huán)境：-10℃ ～ 50℃濕度＜75%

仰臥起坐測試儀使用的注意事項

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，雙腳國定在墊的儀器上，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，腰部帶好專用電子測試腰帶。

起坐前由測試員用儀器確認(rèn)受測試者IC卡，當(dāng)聽到儀器發(fā)出“滴—滴滴”提示音受試者即開始起坐。當(dāng)兩肘觸及或超過雙膝，儀器感應(yīng)發(fā)出一聲“滴”提示音，仰臥時兩肩胛觸墊儀器感應(yīng)又發(fā)出一聲“滴”提示音，前后2次提示音計數(shù)值增加1。

一分鐘時間到，儀器發(fā)出2秒長鳴結(jié)束提示音，自動終止計數(shù)并顯示和記錄儲存成績。

一仰一坐動作必須連貫，且均有提示音，儀器才自動計數(shù)1。若連貫一仰一坐動作不到位，無提示音，則不計數(shù)。仰臥起坐，是一個很便捷的鍛煉的方法，主要能增強腹部肌肉的力量，并為提升身體素質(zhì)作一個基礎(chǔ)訓(xùn)練，方式很簡單并且不需要太多輔助的器材。

增加腹部肌肉的力量，在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多，長期鍛煉主要提升了腹部的力量，能讓肌肉群變的更發(fā)達，是鍛煉腹肌的有效辦法之一，而配合其他有氧運動，則能在減肥和健美兩方面其作用，而單純的仰臥起坐不能更好的消耗脂肪。

可減小肚子和腹：仰臥起坐是一個很有利于女生的運動，在腹部肌肉鍛煉的同時能刺激腹，并改善腹部的血液循環(huán)，并能拉伸北部的肌肉，在平衡和協(xié)調(diào)性上都能得到鍛煉，一定程度上能緩解婦科問題，并能提升自身的。

仰臥起坐測試儀安裝步驟

1.用塑料帽的固定螺釘將顯示器(主機)固定到顯示器底座上。

2將T型腳鉤用螺釘固定到運動座墊的一端(運動座墊反面的底板上留有對應(yīng)的螺釘孔)。

3.將6個運動座墊調(diào)節(jié)腳擰入運動座墊反面的螺孔中,并調(diào)節(jié)其高度使運動座墊平穩(wěn)著地。分別將長桿與短桿固定在底座上

4.將各部件按圖1所示的位置擺放好，傳感器放在距運動座墊邊處，中高位傳感器放在測試者坐姿時的肩部位置;低位傳感器放在測試者躺著姿勢時的肩部位置。

5.將低位傳感器和高位傳感器上的電纜插頭按圖2所示分別插入顯示器底部的對應(yīng)插孔中。注意:順序不可插錯，否則不能正常工作。

6.將電源適配器的輸出插頭插入顯示器底部的電源插孔中，再將電源適配器插到交流220V的電源插座上。設(shè)備電源接通后，顯示器顯示'0' , 進入測試狀態(tài)。

7.特別注意:傳感器的正面離物體(如墻面)應(yīng)大于1.5米;測試時，其他人員離傳感器正面的距離也應(yīng)大于1.5米。