2018瘦腿黑科技來(lái)襲！立體瘦腿，腿圍縮小2-6CM，視覺(jué)顯瘦十斤！

    理性看待瘦腿襪的瘦腿效果

   很多MM在穿上瘦腿襪后都取得了的瘦腿效果，一個(gè)個(gè)都成了教主。但是MM們要知道，瘦腿決不是一朝一夕就可以完成的，瘦腿也是同樣道理，瘦腿襪只是遵循物理性的瘦腿原理，寄希望于幾個(gè)星期就瘦腿是不現(xiàn)實(shí)的，貴在堅(jiān)持。洗的時(shí)候用溫和(中性)肥皂或洗發(fā)精在溫水中用手搓洗(不超過(guò)水溫28度)。因此，我們?cè)谡_使用瘦腿襪瘦腿的同時(shí)，也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食。

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  壓力襪和瘦腿襪的本質(zhì)區(qū)別

1.功能上的區(qū)別：

壓力襪是治i療、靜脈等下肢靜脈疾病的。

瘦腿襪是用來(lái)瘦腿的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質(zhì)不同：

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的彈力襪。

瘦腿襪是尼龍絲等普通材料，因此瘦腿襪價(jià)格也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓力襪是按照壓力區(qū)分單位的，壓力襪一般分為

一級(jí)壓力主要是預(yù)防為主；

二級(jí)壓力主要是輕度的治i療和手術(shù)后恢復(fù)治i療；

三級(jí)壓力主要是重度的治i療。

瘦腿襪的單位是丹尼數(shù)（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理論上丹尼數(shù)值越大，壓力越大。但并非壓力越大效果就越好。

奕薇分享正確的瘦腿運(yùn)動(dòng)

   冷熱浴交替法瘦腿：盆浴或泡腿時(shí)，先在38至48攝氏度的熱水中浸泡5至10分鐘。讓體溫逐漸上升至38攝氏度時(shí)，人體開(kāi)始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分鐘，使表皮溫度下降8至16攝氏度。休息15分鐘體溫恢復(fù)正常后再重復(fù)2至3次。一些穿過(guò)瘦腿襪的人說(shuō)，雙腿的確是瘦了，但是有些人卻發(fā)現(xiàn)毫無(wú)效果。特別提示：每周可做2至3次，收效明顯。但不可在飯后1小時(shí)內(nèi)或過(guò)于饑餓時(shí)進(jìn)行。

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奕薇分享如何瘦腿

踢腿

   每天扶著墻做后踢腿側(cè)踢腿，左右各做幾組，15個(gè)一組，睡覺(jué)前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，還有提臀的效果。

刮腿

    買一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個(gè)穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。蕞好是每天晚上睡覺(jué)之前刮，刮完后不要接觸冷水，直接睡覺(jué)。

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