月子營(yíng)養(yǎng)餐從作為媽媽的角色來說：新生兒需要照顧，每?jī)尚r(shí)一次喂奶、拍隔、換尿布、撫觸、曬太陽(yáng)、哄睡……我們對(duì)孩子寄予了更多的期望，包括希望寶寶得到更細(xì)致和周到的照顧，希望孩子能夠成為更健康的寶寶…

月子營(yíng)養(yǎng)餐從作為女人的角色來說：產(chǎn)褥期需要42-56天，將近兩個(gè)月的時(shí)間里，我們的身體需要經(jīng)歷三到四個(gè)大的變化階段，之后需要恢復(fù)氣血和元?dú)?、恢?fù)到健康狀態(tài)、恢復(fù)到我們生育之前的美麗美好的狀態(tài)。從作為家庭一份子的出發(fā)點(diǎn)來說：作為父母的孩子、作為公公婆婆的兒媳、作為老公的妻子，我們都希望家庭更和睦，不希望長(zhǎng)輩們因?yàn)槲覀兌量嗪筒賱?，月子營(yíng)養(yǎng)餐更不希望因?yàn)樽伦优c自己發(fā)生各種理念、觀念、生活習(xí)慣上的矛盾和沖突，造成家庭之間的嫌隙。月子營(yíng)養(yǎng)餐科學(xué)的月子餐通常分成兩大類，一是普通飲食，二是基于中國(guó)五千年積淀和傳承的中醫(yī)理念所倡導(dǎo)的“藥食同源”的食療食補(bǔ)，而后者才是產(chǎn)后調(diào)理身體的關(guān)鍵和根本所在。

在懷孕20周時(shí)，胎兒已具有聽覺功用，父親媽媽溫順的說話聲均可以傳遞給胎兒，特別是父親低沉淳厚的聲響，更簡(jiǎn)單給胎兒留下深深的形象。此刻父親媽媽應(yīng)該常常和胎兒攀談，可以呼喊胎兒的奶名，期望寶寶聽父親媽媽的話快快長(zhǎng)大。這么嬰兒出世后哭鬧時(shí)再喚之奶名，會(huì)給孩子一種安全感，使其很快安靜下來。這么也可以增進(jìn)夫妻的豪情，還能把父親媽媽的愛傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的豪情發(fā)育有很大的優(yōu)點(diǎn)。衛(wèi)生間地面和墻面均鋪設(shè)醫(yī)用PVC地板，盡可能給每個(gè)媽媽創(chuàng)造一個(gè)安全的清潔環(huán)境。

留意對(duì)話內(nèi)容不要過分雜亂，jia在一段時(shí)刻內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，便于胎兒的理解回憶。計(jì)算標(biāo)明：常常與父親媽媽“攀談”的胎兒出世后的白話表達(dá)、講演及社交能力都。

維多利亞月子營(yíng)養(yǎng)餐提倡的“科學(xué)坐月子”方式正是結(jié)合了傳統(tǒng)中的精髓，同時(shí)融入了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進(jìn)的理論體系。維多利亞月子營(yíng)養(yǎng)餐踐行的月子護(hù)理理念，能使產(chǎn)婦各臟腑功能、尤其是及早復(fù)原，通過調(diào)整體質(zhì)，預(yù)防腰痛及各種，消除妊紋，塑造比末孕時(shí)更加美妙的身材。

維多利亞月子營(yíng)養(yǎng)餐“科學(xué)坐月子”的理念，包含了孕期的調(diào)理、月子期間對(duì)環(huán)境的要求，到月子里吃哪些食物、如何進(jìn)行喂養(yǎng)，還有女性關(guān)心的產(chǎn)后塑身美顏，直至產(chǎn)后的心理疏導(dǎo)等多種內(nèi)容?？茖W(xué)坐月子，不僅要接受并重視自己產(chǎn)后身體和心理發(fā)生的變化，清楚月子期間的各項(xiàng)禁忌，更要利用科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)產(chǎn)后出現(xiàn)的各種問題，da限度的減少生產(chǎn)對(duì)身體的傷害，月子營(yíng)養(yǎng)餐是以恢復(fù)健康的體質(zhì)以及曼妙的身材為己任的。以月子營(yíng)養(yǎng)餐月子中心為例，它成立于2013年，是陜西最早一批做月子會(huì)所。