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2019年2月19日,元宵節(jié),京山武校學生在文峰網球公園舞龍燈,參加地方民俗文化展演。
京山武校創(chuàng)辦于1992年,是改革開放后荊楚大地早創(chuàng)辦的民辦學校之一。學校風景優(yōu)美、景色迷人;四季花香鳥語,綠樹常青,是一所集小學、初中、中職為一體的綜合性、花園式學校。文韜武略,德高志遠。學校辦學26年來,始終堅持“以人為本”,把成人成材擺在位,在重視文化、技能教育的同時,非常重視對學生“德行”的教育和能力的培養(yǎng)。
湖北京山武校是一所風景旖旎、景色迷人、花香鳥語,綠樹常青的花園式學校。學校建校25年來,為社會培養(yǎng)了一大批實用人才,為輸送了一大批軍人,近萬名畢業(yè)生在各行各業(yè)施展才華,貢獻力量。 崇文尚武,厚德樹人。6月17日,記者赴京山武校采訪,所見所聞,依舊能感受到文武教育的強大活力與無窮魅力。
京山武術學校武術代表團曾兩次應邀出訪美國,進行武術、藝術文化交流,榮獲國際“布朗茲”金獎。學校被中國教育家協(xié)會授予“中國民辦教育百強學?!狈Q號,被評選為“德育示范學?!?、“素質教育人民滿意學?!?。
腿部基本功練習
武術中腿部的動作非常多,因此腿部既要有力又得柔韌,因此腿部基本功的練習是非常嚴格的。
下面是練習腿部基本功的幾個動作:
1、將腿搭在桌子上,然后向前彎腰,使頭部盡可能貼近自己搭在桌子上的腿,每條腿做20個;
2、按照個動作,分別作側壓腿、后壓腿兩個動作,同樣是每條腿20個;
3、通過橫劈和豎劈兩種方式拉伸腿部的經絡,使身體更加協(xié)調能動,還是做20個;
10-16歲期教育方法有哪些?
1、對處于10-16歲期的孩子來說,我們不要一味的去否定他們,這也是很多家長的通病,習慣性否定孩子的想法,忽視孩子真正的想法,長期可能就會讓孩子產生出厭倦的心理,從而會加重的孩子期的情況。
因此我們需要足夠肯定孩子,只有肯定的孩子,他們才愿意把內心的想法告訴我們,我們才能夠幫他們分析并且做出判斷,不管孩子做出了什么事情,肯定都是有他們的原因,只有知道他們的原因才能想出解決的辦法。
2、家長和孩子保持良好的溝通,這是促進你和孩子的親子關系的方式。孩子任何時期、任何年齡段做父母的一定要及時的了解孩子的內心變化,不要等到問題發(fā)生到嚴重的地步了再去找各種放法。
當然處于期的還是比較特殊,所有在溝通的時候就需要注意方式方法,才能走進孩子的內心,我們也可以理解。孩子教育可是一個大問題,只要我們正確的引導,才能讓孩子成為一個更好的人。