深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn).

樓主44周歲，兒子高三了。二胎政策放開后有一點(diǎn)小糾結(jié)就過去了。想等明年兒子上大學(xué)后過自由自在的生活。公公婆婆近70，動(dòng)員生二胎，準(zhǔn)備出錢出力。我們沒想再生。感覺年齡太大，精力體力有限?？墒沁@月大姨媽遲遲不來，一測兩道杠！怎么辦，糾結(jié)死了。脫了幾天了，也沒商量出個(gè)結(jié)果。還沒告訴公婆。聰明的姐妹，告訴我該如何是好。

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　前沿醫(yī)訊

　　美國哈佛大學(xué)研究者認(rèn)為，未來10年內(nèi)，在美國和英國，肥胖將超過吸煙成為大致癌因素。超重不僅會(huì)提高病人罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，還意味著病人的死亡幾率會(huì)高出很多。

　　他們警告說，受肥胖影響，部分最常見癌癥的發(fā)病時(shí)間比以往提前了20年。其中一個(gè)例子是腸癌，現(xiàn)在成年人通常在60多歲時(shí)就會(huì)發(fā)病，而等不到80歲。他們指出，除化學(xué)療法和手術(shù)外，節(jié)制飲食和鍛煉應(yīng)成為癌癥的標(biāo)準(zhǔn)療法。

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　春節(jié)剛過，就迎來了思密達(dá)女神們的畢業(yè)季，秀英和樸信惠是90年的，Yuri是89年的，這三位歐尼竟然才畢業(yè)?!都說好看的人才有青春，你最青春的模樣，將展現(xiàn)在畢業(yè)典禮這個(gè)重要的場合。同樣的黑壓壓的學(xué)士服學(xué)士帽，要怎么樣才能玩出新花樣?偏偏那些女神都清一色都選擇自然系的披肩長發(fā)，要把學(xué)生時(shí)代純純的少女感定格在這一刻

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秋季有氧減肥運(yùn)動(dòng) 騎自行車減脂很給力

騎自行車是一種很好的有氧訓(xùn)練方式，如果訓(xùn)練得當(dāng)其減脂效果是非常不錯(cuò)的。但選擇什么樣的自行車，要根據(jù)自己的愛好和鍛煉目的來定。

自行車鍛煉五法

　　減脂騎車法

　　以中等速度騎車，一般要連續(xù)不間斷騎行40分鐘以上，同時(shí)要注意規(guī)律呼吸，對減脂很有效果。

　　強(qiáng)度型騎車法

　　首先要求以自己的6成極限速度騎行5～7分鐘，其次是用心率表測自己的每分鐘脈搏，使其處于心肺功能訓(xùn)練區(qū)間內(nèi)，這樣可以達(dá)到鍛煉心血管的效果。

　　力量型騎車法

　　即根據(jù)不同的條件用力去騎行，如上坡時(shí)調(diào)節(jié)齒輪大小(限5速或10速可調(diào)速自行車)，此種方法可以提高雙腿的肌力或肌耐力素質(zhì)。

來源：漂亮女人網(wǎng)