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體育用品(sports goods;sports requisites),就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統(tǒng)稱。2006-2011年,我國體育用品行業(yè)增加值逐年擴大,年均復合增長率為17.63%。2011年體育用品行業(yè)增加值達到1,760億元,占體育產(chǎn)業(yè)比重的80%以上,已成為繼美國之后第二大體育用品消費市場,行業(yè)競爭力顯著提升。2011年中國體育用品市場仍然處于起步階段,城市居民對體育用品的消費正在向中方向發(fā)展,已達到小康生活標準的農(nóng)村地區(qū),對中低檔體育用品的消費,逐步形成新的需求。因此,中國未來體育用品市場,仍具有較大的發(fā)展空間。隨著社會的發(fā)展,生活水平的提高,人們越來越意識到健康和運動的重要性。根據(jù)的健身計劃,到2020全國將會有40%的人口積極參加各類體育活動。這些因素將會推動國內(nèi)體育用品市場在未來幾年內(nèi)繼續(xù)保持高速發(fā)展。這些健身場所和設施的建設大大改善了城鄉(xiāng)群眾的健身環(huán)境,帶動了群眾健身組織的建設和健身活動的開展。將全民健身運動的普及到鄉(xiāng)村和社區(qū)。
新手健身應該注意這些,菜鳥們趕快收走吧!
??每次去健身房都會發(fā)現(xiàn)很多新手不知道該做什么動作,也不知道怎么做,只知道和別人比誰做的重量大!仿佛這樣就很有面子,掩飾自己是新手,而且動作一點也不規(guī)范,很容易受傷,這里給初學者提幾點誤區(qū),希望初學者能夠改正過來!
新手健身應該注意這些,菜鳥們趕快收走吧!
??首先應對身體的肌肉有所了解,胸大肌,股四頭肌等大肌肉群的起止點,部位和運動軌跡有個宏觀的了解。不懂的可以先在網(wǎng)上查一些資料,認真的學一下,為下一步的動作打好基礎。
健身需要注意的事項
因為很多健身愛好者奔進健身房的時候摸不著頭腦,不知道要注意哪些問題。今天我們就把健身房需要注意的十項要素分享給大家:
必要的熱身活動
??要知道,這可不是梳一下辮子、喝杯水的時間,這是在開始運動前的必要過程。當肌肉越松弛時,它們也更窘易被駕馭和擴展,做這些運動將使你減少受傷機會,因此,花上5-10分鐘的時間,讓你的身體完全地活動開,有稍稍出汗的感覺是的。你需要明白這一步是你健身鍛煉的良好開端。
使用室外健身路徑應該注意什么?
隨著生活水平越來越好,以及國民健身意識的增強。一般高校都開始配置自己的體育運動場館并鋪設懸浮地板,可以讓學校師生利用閑暇時間,去體育場館打打籃球、羽毛球等。懸浮地板是一個競爭為激烈的領域,由于懸浮地板主要鋪裝在籃球場、排球場、網(wǎng)球場等體育場地,而中國在這些領域一直是長項。加之近期體育比賽掀起得全動熱潮,懸浮地板成了建設籃球場館炙手可熱的產(chǎn)品之一。學校領導在選擇籃球場懸浮地板的時候,真的對籃球場懸浮地板有所了解嗎?談到懸浮地板,我們反應就是綠色環(huán)保。但你知道嗎?懸浮地板除了環(huán),其他性能也是非常符合籃球場的。鋪設快捷:只需平整的水泥或瀝青地面即可使用鋪設。使用限制:全天候,沒有氣候地域限制,懸浮地板室內(nèi)室外均可使用。