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雖然同樣是保濕,但想要長效保濕鎖水就要好好挑挑了,喵咕日常用的方法就是看成分,簡單又直白,像一般的保濕產(chǎn)品里要是有神經(jīng)酰胺成分大家就可以放心使用了,它能夠修復(fù)肌膚屏障從而增強(qiáng)皮膚的鎖水能力達(dá)到長效鎖水的效果。護(hù)膚產(chǎn)品里添加這個(gè)成分,不僅能保濕還能鎖水,一些擁有強(qiáng)大鎖水效果的產(chǎn)品里就有神經(jīng)酰胺這個(gè)成分。保濕精華水作為保濕基礎(chǔ)的位,每一款的保濕效果都很不一樣,喵咕也找了手頭上常用的兩款做了對比,不得不說差別還挺大的。
所以今天就來重點(diǎn)推薦一下?lián)碛虚L效保濕補(bǔ)水的好物,強(qiáng)烈安利升級版的歐萊雅膜力水,其實(shí)也是喵咕我的老朋友了,常年回購,想不到吧,雖然是一款平價(jià)精華水,但區(qū)別于其他護(hù)膚水的一點(diǎn)就是,它里面新添加了神經(jīng)酰胺,保濕的同時(shí)還能鎖水。
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洗面奶并不是泡沫越多越好。跟泡沫有關(guān)的是洗面奶里的起泡劑,但是起泡劑經(jīng)常同時(shí)也是表面活性劑,有一定的清潔作用。如果過度追求泡沫的話,反而有可能清潔過度對皮膚產(chǎn)生刺激。
油性皮膚尚可接受泡沫多的洗面奶,但或敏感皮還是用低泡或者無泡型的。
5洗完臉后自然干較好?很多人洗完臉后不用毛巾擦干,覺得自然風(fēng)干更好。
但其實(shí)自然風(fēng)干時(shí),水分蒸發(fā)會(huì)帶走熱量,降低溫度,刺激皮膚血管收縮,使血液流動(dòng)減慢,皮膚得到的供養(yǎng)就會(huì)減少,也更容易干燥。
建議洗完臉后應(yīng)盡快用干凈毛巾亦或是洗臉巾沾干。
6防曬霜的防曬指數(shù)越高越好?防曬指數(shù)的高低并不是指防曬效果的好壞,而是指防曬時(shí)長。假設(shè)一個(gè)人在未抹防曬霜的情況下曬10分鐘皮膚開始出現(xiàn)紅斑,那么抹上SPF15的防曬霜后,她在15×10分鐘后才會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷。
因此防曬霜應(yīng)該多涂,隔一段時(shí)間涂一次才能達(dá)到的防曬效果。
另外,防曬產(chǎn)品的涂抹要達(dá)到一定的厚度,一般為2mg/cm2,大約一張臉要涂0.9g防曬霜,約一個(gè)大小。
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了解了皮膚屏障的結(jié)構(gòu),自然就知道為什么做好清潔和護(hù)膚這么重要了。
對于一些干性的小伙伴們,我以前也告訴你們盡量減少洗臉次數(shù),因?yàn)楸緛砥つw屏障就很薄弱了,本來臉上油脂就很少了,還使勁洗,當(dāng)然不好,這樣做的目的就是為了減少對我們皮膚屏障的破壞。
但這僅僅是針對皮膚干燥以及敏感而言的,對于油性以及混合性皮膚的小伙伴們來說,本身油脂分泌已經(jīng)很旺盛了,而且宅在家里,基本上每天都會(huì)對著電腦或者手機(jī),屏幕之前的那些細(xì)小微粒很容易附著在我們的皮膚表面,導(dǎo)致面部更加油膩。
如果不及時(shí)清洗,不僅會(huì)讓面部變成養(yǎng)育微生物的溫床,導(dǎo)致一些性疾病,比如皮炎、的發(fā)生,更加容易誘發(fā)黑頭、甚至。
那么洗臉應(yīng)該給予怎樣的頻率,又有哪些注意事項(xiàng)呢?
洗臉次數(shù)、洗臉注意事項(xiàng)
對于油性以及混合性皮膚的小伙伴們,一定要每天早晚各洗臉一次,尤其晚上那次,建議使用洗面奶清洗。
如果油脂分泌非常旺盛,可以選擇清潔型的洗面奶或者去油脂能力比較強(qiáng)的皂類;如果皮膚屬于油性但又敏感型的,可以選擇氨基酸洗面奶,比如freeplus 或者 elta MD的氨基酸潔面乳。
護(hù)膚的注意事項(xiàng)
日常宅在家,我們需要做的護(hù)膚就是保濕,同時(shí)也不能忘記防曬。
對于保濕,人們常常喜歡按照「水-精華-乳-霜」的步驟來。
其實(shí),并不需要這樣,干性皮膚建議選擇油脂含量高一些的面霜,不一定需要爽膚水或者柔膚水,我們做到的那一步,就可以了,這一步你可以懶惰一點(diǎn)。
而油性皮膚,當(dāng)然是建議選擇乳劑,水可以選擇清爽的噴霧。
很多人認(rèn)為在家里就不需要做防曬了,但其實(shí)陽光還是會(huì)有反射和折射進(jìn)入室內(nèi)的,因此,還是建議盡量做到涂抹防曬霜,一般選擇SPF 15、PA 以上的產(chǎn)品就可以了。
那么除了保濕,我們還能做什么呢?
美白,脫毛,一網(wǎng)打盡
前面說了,宅在家的這段時(shí)間,我們不用出去曬太陽,其實(shí)是我們美白的時(shí)機(jī)呢。
那么我們到底應(yīng)該選擇什么樣的產(chǎn)品呢?
比較「明星」的成分主要包括維生素E、左旋維C、熊果苷或者傳明酸、煙酰胺等。
需要注意的是左旋維C在皮膚水分較多時(shí),容易變成強(qiáng)酸腐蝕皮膚,使用時(shí)需要注意。而熊果苷見光分解,分解后對皮膚有損傷,需要夜間使用。
個(gè)人比較推薦傳明酸,也就是氨甲環(huán)酸,因?yàn)樗谑褂蒙陷^為安全。煙酰胺也是不錯(cuò)的選擇,SK-II的小燈泡和OLAY的小白瓶里面,主要功效成分都是它。