沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)后發(fā)汗排毒，那月子就不算坐完！

沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)后發(fā)汗排毒，那月子就不算坐完！滿月后做產(chǎn)后寒濕排毒通過(guò)“通、排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”五大階段，排除孕期內(nèi)累積過(guò)多的代謝廢物，加速排出，，養(yǎng)血。增強(qiáng)自身，促進(jìn)修復(fù)，解決月子期感受外邪寒濕而致的毛病。

經(jīng)常使用發(fā)汗，可保持經(jīng)絡(luò)通暢、舒緩壓力、消除疲勞、防治感冒、強(qiáng)身健體、!

滿月發(fā)汗法是根據(jù)產(chǎn)后受風(fēng)、受寒、受涼為病因所引起的產(chǎn)后月子癥狀，如產(chǎn)后、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥。

在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合，使包入體內(nèi)，難以排出，形成了產(chǎn)后風(fēng)的諸類病癥，承受著產(chǎn)后出現(xiàn)的、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子癥狀所帶來(lái)的痛苦，如不及時(shí)，會(huì)給婦女的一生帶來(lái)很大的影響，以后再會(huì)更加困難，所以說(shuō):“做好一個(gè)月子，健康一輩子?！?

90%的女性都是歪的？趕緊自測(cè)一下

一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出，減肥無(wú)效、臀部下垂，腰臀部位比例失衡，站直照相卻發(fā)現(xiàn)照出來(lái)肩部高低不一鞋子外側(cè)邊緣總是磨損嚴(yán)重，睡覺(jué)總是固定一側(cè)才能睡著。這些，都是斜引起的。是比較容易被忽略的部位，它不但要穩(wěn)定腰部，同時(shí)還要承受全身重量。所以一旦傾斜，很多困擾也會(huì)隨之而來(lái)，像脊柱彎曲、影響生育、腰酸背痛等。

你知道為何做過(guò)修復(fù)人就會(huì)瘦？因?yàn)槌C正到正確的位置 ，內(nèi)臟會(huì)回歸到正確位置！一旦異常擴(kuò)張的胃或腸子緊縮了，身體便不會(huì)再囤積贅肉或多余水分容易感到飽足感！

真的會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？我來(lái)幫你解決發(fā)胖！

是很多女性都會(huì)遇到的癥狀，而的明顯癥狀就是小腹肥胖！所以有人會(huì)問(wèn)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？答案是會(huì)的。

寒氣和濕氣一樣對(duì)身體的影響比較大，濕氣重的人明顯的癥狀就是發(fā)胖，而寒氣重也是可以導(dǎo)致肥胖的。寒氣可引起肥胖，尤其是腹部是胖的部位。女性的表現(xiàn)之一，就是渾身肥胖，尤以腹部更易發(fā)胖。

因?yàn)楹?，熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就需要充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

像平時(shí)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)這種減肥方法不僅沒(méi)用還會(huì)對(duì)人體有害，這個(gè)并不是說(shuō)說(shuō)而已，是有根據(jù)的。

泡腳的好處、月子里要不要泡腳、月子里泡腳對(duì)人體有沒(méi)有害、月子里泡腳能不能

小月子泡腳的好處一：促進(jìn)血液循環(huán)

從養(yǎng)生的角度看，腳離人體的心臟遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)重，因此，這個(gè)地方導(dǎo)致血液循環(huán)不好，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以防止形成，加速的排出。降低幾率。

小月子泡腳的好處二：增強(qiáng)抵抗力」

女性后，身體十分虛弱，抵抗力下降，細(xì)菌容易滋生。引起不適，而泡腳可以提高抵抗力，降低細(xì)菌的滋生。通過(guò)泡腳能加速體內(nèi)排寒