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少林寺位于河南省登封市城西北約十三多公里,該寺系北魏孝文帝太和十九年(公元495年)為印度僧跋陀來中國傳播文化所建造。由于寺院建立在少室山陰的密林中,故稱少林寺。少林寺小龍武術(shù)學(xué)校招生辦源于少林寺,拳因寺而得名,故稱少林拳。
習(xí)武揚名,習(xí)武立功受封,強烈地刺激著少林寺僧的習(xí)武熱情,將習(xí)武與實踐緊密地聯(lián)系在一起,少林和尚實際變成了皇家所供養(yǎng)的一只特殊隊伍。從此眾僧習(xí)武之風成為少林寺世代相傳的獨特宗風。
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武術(shù)上常用的指上而打下、聲東而擊西,就是眼的妙用。古譜云:動作之始眼為先。練習(xí)境界者首先要從練眼開始。
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