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防曬霜的使用方法
防曬霜是對抗i日曬必不可少的單品。能幫住肌膚遮住紫外線,預(yù)防曬黑、長曬斑、毛孔粗大、出油等現(xiàn)象。
涂抹防曬霜之前,基礎(chǔ)護(hù)膚不能少,因?yàn)榉罆袼械某煞?,會將肌膚的水分大量吸收掉,特別是夏天水分蒸發(fā)比較快,所以,在清潔完肌膚后,先使用適量的爽膚水、補(bǔ)水乳或者霜,然后再用防曬霜,zui后可以用粉底進(jìn)行遮瑕。
防曬霜的涂抹時(shí)間一般在外出前三十分鐘涂抹,才能讓防曬霜的作用發(fā)揮zui大化,注意防曬霜也是需要補(bǔ)涂的,它并不能持續(xù)防曬一整天,尤其是在出汗或者是紫外線比較強(qiáng)烈的時(shí)候,防曬霜就很容易脫落。一般戶外補(bǔ)涂時(shí)間在90分鐘左右,如果是室內(nèi)窗邊工作的話,可以隔120分鐘左右補(bǔ)涂一次。
不管是兒童還是成人的首i選防曬措施也不是防曬霜。都要遵循“一躲二遮三防曬”的原則:
首先要躲避 :應(yīng)避免在上午9點(diǎn)至下午5點(diǎn)之間暴露于陽光下,因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)的紫外線照射強(qiáng)度zui大。
其次是遮蔽 :在戶外時(shí)盡量尋覓陰涼處,并配合防曬衣、防曬帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。
zui后才是防曬霜 :防曬霜成分復(fù)雜,常常引起不良反應(yīng),尤其是非常敏感的嬰幼兒。并且防曬霜無法達(dá)到100%阻擋紫外線,因此只能作為防曬的補(bǔ)充手段
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防曬霜怎么選擇的問題選擇防曬霜,你得關(guān)注防曬霜的2個(gè)數(shù)值:SPF值和PA值
SPF值:代表防護(hù)時(shí)間而非防護(hù)效果,并不是越高越好
SPF值表示對UVB的防護(hù)效果,也就是防曬傷曬黑的效果
其中,上面寫的SPF15、20、30、50等,并不是直接反映了這個(gè)防曬霜對紫外線的防護(hù)效果強(qiáng)弱,而是說抹上之后,能夠持續(xù)防護(hù)的時(shí)間長短,理論上來說SPF值越高,i防護(hù)時(shí)間越長。保濕防曬噴霧加工
實(shí)際上,SPF15的防曬霜就可以阻隔94%的UVB,而當(dāng)SPF值増加一倍,SPF30時(shí),對UVB的阻隔僅僅是97%,也就增加了 3個(gè)百分點(diǎn),但隨著SPF值的増加,防曬霜用起來會更加厚重、粘膩、不舒適
這也是為什么美國FDA推薦,一般來說用SPF值大于15的防曬霜,同時(shí)配合其他防曬手段,比如防曬衣、遮陽帽等,就基本能達(dá)到不錯(cuò)的防曬效果了
但SPF值也是有缺陷的
一款防曬產(chǎn)品在測定SPF值時(shí),都是在理想狀態(tài)下完成的,并沒有考慮防曬霜在皮膚表面的維持時(shí)間、是否防水等因素保濕防曬噴霧加工
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嬌美化妝品——保濕防曬噴霧加工
兒童防曬霜使用注意事項(xiàng)
美國耶魯大學(xué)臨床醫(yī)生艾麗西亞·扎爾卡說,2歲以下的孩子不能使用防曬霜,想讓不滿2歲的嬰兒免受紫外線侵害,zui好的辦法就是不要讓他們長時(shí)間待在外面。
因?yàn)閶雰旱钠つw十分嬌嫩,而防曬品中的化學(xué)物質(zhì)會對嬰兒皮膚造成刺激。保濕防曬噴霧加工
當(dāng)孩子滿2歲后,可以給他們買一些噴霧i式或泡沫式防曬霜。且涂防曬霜的重要原則是多次涂抹,每隔2—3小時(shí)一次,這樣才能達(dá)到zui好的防曬效果。
很多人認(rèn)為白色衣服可以防曬,其實(shí)不然,白色的衣服只能阻擋相當(dāng)于SPF2強(qiáng)度的紫外線,而且白衣服濕了以后防曬指數(shù)會更低。密織的深色衣服反而有更好的防曬作用。
光線zui強(qiáng)的時(shí)候不適合帶孩子出門,尤其是上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn),此時(shí)外出不僅容易曬傷,還可能導(dǎo)致身體大量缺水、中暑。如果這段時(shí)間不能避免外出,注意不要進(jìn)行過于激烈的活動,并及時(shí)補(bǔ)充水分。保濕防曬噴霧加工
防曬霜涂一半只能起到30%的效果,浪費(fèi)!
防曬產(chǎn)品的使用標(biāo)準(zhǔn)是每平方厘米 2 毫克,只有凃夠量,才能達(dá)到包裝上標(biāo)注的「SPF」、「PA」效果。然而根據(jù)統(tǒng)計(jì),實(shí)際生活中,大家使用防曬霜的量大概只有每平方厘米 0.5~1.2 毫克,連一半的量都沒用到
防曬霜為什么要涂夠每平方厘米2毫克?
因?yàn)槊靠罘罆癞a(chǎn)品上標(biāo)注的 SPF 和 PA 值,就是以涂抹每平方厘米 2 毫克為標(biāo)準(zhǔn)測量出來的。如果不按照這個(gè)量使用,防曬產(chǎn)品的 SPF 和 PA 值就沒有意義了。我國 2015 版《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》中規(guī)定,每一款防曬產(chǎn)品標(biāo)識的 SPF 值和 PA 等級的測定方法是這樣的:首先按照每平方厘米 2 毫克的量涂抹在皮膚上。然后測定每位受試者未用防曬化妝品部位的 MED 以及涂抹防曬化妝品后的 MED, 然后通過計(jì)算即可得到產(chǎn)品的 SPF 值。保濕防曬噴霧加工
每平方厘米2毫克到底是多少?一個(gè)人涂多少才夠?
了解了涂夠防曬霜的重要性,很多人可能還是不知道該涂多少,畢竟沒辦法對著臉一厘米一厘米地算。
想知道自己的臉有多大?其實(shí)可以簡單通過兩個(gè)公式算出來:第yi步,先估算出自己的整體表面積:第二步,算出暴露在外(需要涂防曬)的面積,借鑒人體表面積的九分法:然后根據(jù)推薦的用量,就可以計(jì)算出每個(gè)部位所需要涂多少防曬霜了。保濕防曬噴霧加工