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燒烤的時(shí)候不小心烤糊了怎么辦
此外,刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要'助手'。燒烤時(shí),三五知己一邊閑話家常,一邊燒烤,一不提防,半條香腸燒焦了,燒焦部分含致癌物,總不能放進(jìn)肚子,但又唔想浪費(fèi),就可以利用剪刀剪去燒焦部分。同時(shí)剪刀也可用來(lái)剪去食物的肥膏,一舉兩得。番薯含豐富纖維之余,亦易飽肚,也是燒烤健康之選。
夏天,很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會(huì),邊喝酒邊吃烤串,其樂(lè)融融。然而,在飲酒時(shí)用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對(duì)健康不利。
在燒烤過(guò)程中,不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且,肉類(lèi)中的核酸經(jīng)過(guò)加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì),也可能導(dǎo)致的發(fā)生。
當(dāng)飲酒過(guò)多而使血鉛含量時(shí),燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合,容易誘發(fā)消化道。此外,夏天由于酒的飲用量大,誘發(fā)這種疾病的幾率往往更高。