若產婦的分娩過程較順利，在個星期的時候就可以洗頭了。要選擇質量的洗發(fā)用品，仔細清洗。若新媽媽想要進行電燙，早也得在產后一個月以后，因為后皮膚比較敏感，有可能會發(fā)生皮炎。如有必要，燙發(fā)前可進行測試。產后脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，只要保證自身營養(yǎng)充足和休息充分，脫發(fā)現(xiàn)象就會停止。但若情況嚴重，請及時就醫(yī)。身材的恢復，產后受的影響可能會出現(xiàn)狀，但大多為暫時性的?？梢酝ㄟ^產后體操和瑜伽等方式來達到瘦身減肥的目的。在產婦洗浴時，對著自己的腹部進行仔細的也不失為一種消減虛胖的好辦法。產后出現(xiàn)肥胖是常見的，而出現(xiàn)消瘦需要多加注意。這很有可能是疾病引起的，如慢性胃腸障礙、、心臟等，需要及時進行產后檢查。

產褥期保健也是忽視的一點，就是產后媽媽的心理健康。新媽媽需要從期和分娩期的不適、疼痛、中恢復，需要接納角色的轉變，適應全新的生活。一般來說，大多數(shù)新媽媽都能順利調適好自己的心理狀況，保持心情舒暢，進入新的生活狀態(tài)。然而，也有少數(shù)新媽媽，這個轉變過程不太順利，需要家人更多的支持和關愛。如果自己或者家人覺得媽媽適應新角色有困難，可以及時求助心理醫(yī)生。

的特點:1、時間短，效果好。2、方便，安全易學，中醫(yī)已有幾千年的發(fā)展歷史，最初就是人類在生活中遇到損傷和病痛后，自然地用手按壓，撫摸減輕病痛，所以相對于其他方法更安全、易學。對象:1、產后無乳的產婦：促進的分泌。2、產后少的產婦：增加的分泌。3、產后淤積的產婦：疏通管。4、扁平、副乳。5、等異常，可以正常的喂養(yǎng)。6、皸裂的產婦。7、急性的產婦。8、的產婦。

生完孩子的女人需要擁有這兩種美

生完孩子的女人需要擁有這兩種美：1、形體美，女性胸部、腰部以及臀部比例的契合、平坦的小腹、纖纖的腰肢，這些都離不開端正，而產后變形會導致身材走樣，S身材可能一去不復返。2、臉蛋美產婦左右臉部對稱、兩只眼睛大小不一、鼻孔不等大、嘴角不在同一水平線，這些可能都源于移位。生完孩子的你想繼續(xù)美噠噠，應重視修復！生完孩子，周圍的關節(jié)、韌帶處于松弛狀態(tài)，此時如果抱孩子、哺乳、換尿布姿勢不良等會加重旋移。