永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

有些人會做擺盪身體的引體向上，速度也非?？欤遣皇且粋€理想的姿勢。擺盪會讓你沒辦法這么有效的訓(xùn)練到該訓(xùn)練到的地方。做什么訓(xùn)練都是一樣，做得太快幅度太大都有一定的危險，導(dǎo)致受傷。

引體向上，可能對很多人來說都是聞風(fēng)喪膽。但是作為健身的動作，幾乎是整個身體背面的肌肉都得到多維度的刺激，不僅線條分明，還加強維度，如果你愿意的話，是可以讓你一個星期七天不重樣，而且只要一個器械，所有的健身高手都在練。

引體向上：似乎很簡單，抓住桿子，然后將自己拉起來，如此重復(fù)同樣的動作。

大多數(shù)的巨背都離不開它！這個動作并不簡單，如果你正好在找一個可以帶來巨大回報的訓(xùn)練。不過，引體向上和其它變式的引體向上一直被運動員們所輕視，但是它能夠顯著地增加背部肌肉的厚度。