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坐月子期間不能吃鹽

產(chǎn)后一周內(nèi)會出現(xiàn)尿量增加和大量出汗的情況。

如果不適當(dāng)補充鹽，會出現(xiàn)食欲不振、營養(yǎng)缺乏，反而影響了產(chǎn)婦泌乳。

第三天

　　豬排燉黃豆芽湯珍珠三鮮湯紅薯粥清炒莧菜萵筍子粥奶汁鯽魚湯甜椒牛肉絲橘皮海帶絲

　　菠菜炒豬肝甜醋豬蹄姜湯木瓜魚尾湯

產(chǎn)后塑身

　　適當(dāng)?shù)腻憻捘芴岣呶覀兊男玛惔x，促進健康，它應(yīng)該成為我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。口服的瘦身產(chǎn)品及保健在服用前一定對其成分了解清楚以避免產(chǎn)生任何的負作用以損害健康。