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選對(duì)洗發(fā)水

去超市買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲i基硅酮、環(huán)二甲i基硅酮等，它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

多用護(hù)發(fā)精油

在吹發(fā)或者燙發(fā)的時(shí)候要用護(hù)發(fā)精油來(lái)保護(hù)秀發(fā)，這樣可以抵i制過(guò)高的溫度帶來(lái)的損傷，當(dāng)然，護(hù)發(fā)精油也可以在干發(fā)上使用，可以使頭發(fā)維持一天的光澤。

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洗發(fā)后自然風(fēng)干

洗頭發(fā)之后其實(shí)zui好的晾干方法是自然風(fēng)干，如果實(shí)在時(shí)間來(lái)不及想要快點(diǎn)干的話，請(qǐng)以45度斜角從上往下吹，并且離開(kāi)頭皮大于一個(gè)巴掌的距離，左右搖動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，不要讓它固定在一個(gè)位置很久。

減少梳頭的次數(shù)

頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護(hù)發(fā)的常識(shí)包括避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)zui好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。

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皮膚，包括全身皮膚，都是由人體氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)所決定的。

頭屑多，頭油多，發(fā)質(zhì)干，頭發(fā)脫落，這四個(gè)問(wèn)題zui常見(jiàn)的原因是頭部皮膚氣血運(yùn)行不暢。

頭面部皮膚氣血運(yùn)行不暢，頭皮上層細(xì)胞無(wú)法得到足夠的養(yǎng)分，衰老比正常死i亡更快，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)形成大量的頭皮屑。

由皮膚分泌的油脂由體液轉(zhuǎn)化而來(lái)，頭部皮膚氣血不能順暢地流通，體液也會(huì)淤積在頭皮內(nèi)，然后通過(guò)毛孔內(nèi)的皮脂腺分泌過(guò)量的油脂，粘附在頭發(fā)上。

頭顱皮膚氣血運(yùn)行不暢，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供給不足，發(fā)質(zhì)變干，進(jìn)一步發(fā)展脫發(fā)。

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頭皮調(diào)理精華液的功效

去屑、控油改善效果zui明顯，使用一兩次就可以見(jiàn)到非常明顯的效果，但是如果好轉(zhuǎn)以后就停用，過(guò)一段時(shí)間以后慢慢地又會(huì)復(fù)i發(fā)。所以，如果只有這兩個(gè)問(wèn)題需要改善的，在解決之前，每天使用，解決以后，zui好能堅(jiān)持在每次洗完頭以后使用。

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頭發(fā)不僅在人類的儀容中起著重要的作用，同時(shí)也是人體健康的重要指標(biāo)之一。現(xiàn)代人受生活忙碌、工作壓力、環(huán)境污染等因素的影響，出現(xiàn)頭發(fā)易斷裂、提早老化情況，嚴(yán)重影響外觀形象。男女脫發(fā)者越來(lái)越多，且脫發(fā)正呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)成為世界性的問(wèn)題，預(yù)防和治i療脫發(fā)成為化妝品、藥品行業(yè)的難題。毛發(fā)的生長(zhǎng)與脫落呈周期性，正常情況下，每一個(gè)毛囊內(nèi)的頭發(fā)生長(zhǎng)遵循周期性的規(guī)律，分為3個(gè)階段：生長(zhǎng)期、退行期和休止期。一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)的生長(zhǎng)期約3年，退行期約3周，休止期約3個(gè)月。

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在正常情況下，全部頭發(fā)中約85％～90％處于生長(zhǎng)期，10％～15％處于退行期和休止期。所謂脫發(fā)是指具有毛髓質(zhì)的發(fā)干脫落，而被毳毛所取代,即便是完全禿頂?shù)那闆r,毛囊也沒(méi)有完全消失,造成這種現(xiàn)象的原因是毛發(fā)的生長(zhǎng)期縮短。根據(jù)頭發(fā)的生長(zhǎng)特征，可以從幾個(gè)方面預(yù)防脫發(fā)：轉(zhuǎn)換休止期毛發(fā)為生長(zhǎng)期毛發(fā)(毛發(fā)誘導(dǎo))；使生長(zhǎng)期更長(zhǎng)久持續(xù)(毛發(fā)生長(zhǎng)促進(jìn))；減少休止期毛發(fā)(脫發(fā)預(yù)防)；毛囊細(xì)胞增殖促進(jìn)作用。針對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律和過(guò)程，防脫發(fā)育發(fā)組合物可以從幾個(gè)方面減少脫發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)i再生。因此，選擇何種原料，并將其應(yīng)用到化妝品中達(dá)到育發(fā)和防脫發(fā)的效果，是亟待解決的問(wèn)題。

工作壓力大、熬夜習(xí)慣、季節(jié)變換影響皮膚等，生活中的各種壓力，都會(huì)降低頭皮活i絡(luò)度，導(dǎo)致突發(fā)性頭皮問(wèn)題，如：出油、干癢、泛紅等，也讓頭皮老化提前到來(lái)。頭發(fā)和臉部肌膚緊密相連，每日保養(yǎng)臉部肌膚時(shí)，別忘了頭皮還一起照顧！

檢查自身頭皮狀態(tài)：

頭發(fā)老了，臉也跟著松弛了！根據(jù)這6點(diǎn)癥狀快速判斷你的頭皮年不年輕了？

防止頭皮悶，熱，潮濕

頭發(fā)zui怕悶、熱、濕，加上臺(tái)灣海島的特殊環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間頭皮處于悶熱、潮濕或高溫的環(huán)境，出汗量較多，頭皮出油的問(wèn)題也會(huì)增加，讓頭皮出汗，以機(jī)車(chē)族、外送員、運(yùn)動(dòng)人士、廚師等為大宗。zui為直接的解決辦法是排除產(chǎn)生悶熱的起因，為頭皮通風(fēng)降溫，身處涼爽環(huán)境以減少汗液排出。受工作性質(zhì)的限制，將頭發(fā)打薄、剪短，隨身攜帶吸水毛巾擦汗也是相應(yīng)的方法；在外面要撐傘，要戴透氣材料的帽子，減少陽(yáng)光直接曝曬。

家居頭皮保養(yǎng)

第yi步：洗發(fā)前做些按i摩，增進(jìn)頭皮活i絡(luò)健康，在洗發(fā)前用「頭皮油」按i摩?？梢赃x擇添加雪松、熏衣草精油成份，有很好的鎮(zhèn)靜和舒緩作用，在頭皮干燥的情況下，依發(fā)際線分三至四層均勻滴上，按i摩三至五分鐘，然后洗凈。

選用紫苑草為主要成份，再加入幫助深層舒緩放松、凈化及調(diào)理頭皮緊繃不適的薄荷精油、桉樹(shù)精油，減少出油，調(diào)理頭皮；再輔以維生素 A、 E、 F，防止肌膚老化，增強(qiáng)防護(hù)能力。頭皮護(hù)理產(chǎn)品在洗發(fā)前使用，具有保濕和舒緩作用的植物萃取成份及維他i命 E，能舒緩頭皮，提供有效而不刺激的調(diào)理效果，以乳i香、茶樹(shù)等精油為基底，加上易于傳熱的植物油配方，產(chǎn)生溫感效果，更有效地溶出毛孔臟污，深層清潔頭皮，讓頭皮更清爽。