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蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念,立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司,真正把顧客的需求放在位。每一道菜從采購—清洗—切配—烹制,都由我們專業(yè)的廚師團(tuán)隊(duì)層層把關(guān),終將衛(wèi)生、可口的菜肴呈現(xiàn)在顧客面前。因此用飲料代替飲用水,不但起不到給身體“補(bǔ)水”的作用,還會(huì)降低食欲,影響消化和吸收。廚師用心烹飪、現(xiàn)場(chǎng)分餐人員統(tǒng)一服裝、微笑服務(wù),讓員工吃的舒心、吃的開心!
各式快餐的做法
雙椒炒洋蔥:算是出鏡率比較高的菜了,因?yàn)檠笫[是這個(gè)季節(jié)里很便宜的菜。洋蔥、青椒、甜椒切絲加油加鹽炒炒就好。
苦瓜土豆泥:我認(rèn)為土豆泥里面加任何蔬菜都可以的,所以加了苦瓜試試
土豆泥的做法很簡(jiǎn)單,把土豆切成小塊,放湯鍋里煮pa,然后壓成泥,再加入喜歡的蔬菜炒炒就可以。
黑胡椒牛排:牛肉切大塊,用刀背拍松,加黑胡椒料酒醬油洋蔥碎腌,平底鍋里倒油,煎熟即可。
蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念,立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司,真正把顧客的需求放在位。
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喝水避開五大誤區(qū)才健康
誤區(qū)一:片面強(qiáng)調(diào)水中礦物質(zhì)
礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質(zhì)而深受大家喜愛。但不少人卻認(rèn)為礦物質(zhì)含量越高越好,其實(shí)不然。國快餐業(yè)體現(xiàn)活潑,中式的快餐以及價(jià)格合理以滿意大家平時(shí)日子需求的大眾化餐飲。飲用水中應(yīng)該含有適量、平衡的礦物質(zhì),但礦物質(zhì)含量高并不能完全說明水的活力強(qiáng)。反之,當(dāng)水中礦物含量超標(biāo)時(shí),還會(huì)危害人體健康。例如,當(dāng)飲用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升時(shí),對(duì)人體有益,大于0.05毫克/升時(shí)則會(huì)引發(fā)碘。
喝水僅為解渴
口渴了才喝水,不渴就不用補(bǔ)充水分。人們喝水時(shí)往往忽略了水的營養(yǎng)及bao健功能。
干凈、安全、健康的水是廉價(jià)有效的bao健品。水在體內(nèi)能將蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)稀釋,這樣才能便于人體吸收。其實(shí)這樣的想法是完全錯(cuò)誤的,只有當(dāng)企業(yè)可以滿足員工所有的生活要求的時(shí)候,然后才會(huì)更加全心全力的給企業(yè)創(chuàng)造利潤。由于一切細(xì)胞的新陳代謝都離不開水,只有讓細(xì)胞也喝足水,才能cu進(jìn)新陳代謝,提高自身的抵抗力和mian疫力。