香薰精油的使用方法

1、加入熱水之中，讓室內(nèi)香氣四溢

滿心歡喜地選購了一瓶鐘愛的香薰精油，要怎么使用它呢?

其實(shí)的方法，就是將它滴在裝滿水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi)，我們稱為“香薰蒸氣”。

香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì)，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。

要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”，讓香氣與蒸氣一起揮發(fā)。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘，就能揮發(fā)奇妙的效果，值得一試。

精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴法

1、直接吸聞法　

就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi)，我們稱為“香薰蒸氣”。以木制品保存盒保存精油放在木制盒保存較適合，因?yàn)槟静牡膶傩耘c精油相同，可以將精油香氣保存得更完善。香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì)，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。

2、熏香法　

熏香是指將精油滴加到擴(kuò)香工具上，讓精油的香氛擴(kuò)散到每個角落，以達(dá)到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適。

的植物精油都有以下主要功能：

   呼吸系統(tǒng)：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦，大腦產(chǎn)生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面，通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺泡，再通過血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。

   神經(jīng)系統(tǒng)：通過親和作用直接進(jìn)入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)循環(huán)；另一方面直接作用于內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個身心的作用。相比不協(xié)調(diào)的氣味，與商品風(fēng)格協(xié)調(diào)的環(huán)境香氣會令消費(fèi)者對商家和商品有更積極的評價，更愿意產(chǎn)生趨近行為。刺激交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)、鎮(zhèn)靜及、興奮提神、調(diào)整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)；

每個人都有自己喜愛的香味，研究證實(shí)，吸入香味對人體能產(chǎn)生積極的生理影響：有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……

 薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦，使人感覺身心舒暢。

 薄荷和鈴蘭的香味可使學(xué)生集中注意力而順利通過考試。

 檸檬、茉莉和桉樹的香味有助于克服無精打采的狀態(tài)，提高工作效率，減少電腦操作員鍵盤上的錯誤。

 姜的香味很沖，能產(chǎn)生無憂無慮的感覺，使人高興，甚至帶來幸福感。

 味能起松弛神經(jīng)、安慰心情的作用。