淮安海利豐辦公家具廠告訴你選擇什么辦公椅坐起來舒服？

現(xiàn)在大部分的人工作百分之八十的時間是坐在辦公室里面的嗎，那么選擇一把舒服的辦公椅對我們上班族來說是非常重要的，

好的坐姿能讓人精神飽滿不感覺累，好的辦公椅坐姿讓人感覺不到腰酸，背痛，腿酸。而不好的辦公椅坐姿會引起腰痛或惡化現(xiàn)有或頸椎的問題。

當(dāng)人坐在椅子上時壓力在后面，脖子、肩膀、胳膊和腿可以通過創(chuàng)建坐在一個靜態(tài)姿勢，這可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的背部肌肉和脊椎椎間盤所承受的壓力。

1、保持你的肩膀和你的上臂平行于你的脊柱。確保你的手肘在90度角，當(dāng)你休息你的手放在辦公桌上。

2、開始工作之前，你應(yīng)該確保你的底部壓在你的辦公椅后面，這樣你的背是略微拱引起的。這將減少你的背部緊張。保持你的背部直立，從未或無精打采——這導(dǎo)致應(yīng)力較低尤其是腰椎盤。

3、你的目光應(yīng)該直接針對電腦屏幕的中心。如果你有看向上或向下查看屏幕你應(yīng)該調(diào)整高度以避免頸部的壓力。

通過以上的坐姿，可以有效的改善你的身體健康。

淮安區(qū)城東鄉(xiāng)海利豐家具廠成立于2005年位于有中國的江蘇常淮安楚州工業(yè)園區(qū)擁有現(xiàn)代化的標(biāo)準(zhǔn)廠房和的設(shè)備，我公司擁有完整科學(xué)質(zhì)量管理體系主要經(jīng)營 辦公桌，屏風(fēng)等辦公家具?；窗矃^(qū)城東鄉(xiāng)海利豐家具廠擁有強(qiáng)大的設(shè)計團(tuán)隊及YOU秀的施工人員，為您打造溫馨 時尚的辦公環(huán)境 .所有員工真誠服務(wù)每一位顧客，我們擁有完善的服務(wù)體系，從設(shè)計、生產(chǎn)、安裝一條龍讓顧客永無后顧之憂，淮安區(qū)城東鄉(xiāng)海利豐家具廠真誠的歡迎您的光臨，歡迎您的惠顧！L型設(shè)計，沒有浮飾的點綴，亦不會過度的冰冷，它的安靜內(nèi)斂，獨(dú)具一格，讓人內(nèi)心寧靜。

電腦已經(jīng)成為現(xiàn)代人必不可少的辦公工具和娛樂工具，現(xiàn)代人每天坐在電腦前的時間甚至超過8小時。下面淮安海利豐辦公家具廠技術(shù)人員給你5個小建議讓你選擇一把合適的辦公椅，

　　1、座墊的高度決定著腿部的舒適度

辦公椅一般都具有升降功能，升降功能重要的部分是升降氣棒，因此您在選購辦公椅的時候，一定要問商家氣棒的品牌是什么?有沒有安全認(rèn)證?座墊懸停在什么高度為合適?1、公司或企業(yè)希望辦公室的家具有統(tǒng)一的風(fēng)格，適應(yīng)于辦公室的整體裝修風(fēng)格，而在成品的辦公室家具中，并沒有符合自己公司的配套的辦公室家具，因此，需要工廠能夠按照自己的需求來提供配套的辦公室家具方案，能夠解決公司的家具采購。人體工程學(xué)告訴我們，雙腳輕松平放在地面上、腳腕處保持約90度直角;大腿和小腿之間的角度，即膝蓋處的角度也約為直角;此時座墊的高度為合適;簡單來說，就是腳腕、膝蓋處呈兩個自然直角。

　　2、座墊的深度決定著下肢壓強(qiáng)和腰椎健康

在人體工學(xué)辦公椅中，座墊的深度對使用者的身體健康有著重要的作用，但是卻常常被大多數(shù)人所忽略。如果座墊過短，大腿靠近膝蓋的一部分必然會懸空，增大了臀部和大腿的壓強(qiáng)造成不適;如果座墊過長，背部又靠不到背墊，腰椎不能被腰枕頂起，腰會自然的向前彎曲傾斜，“大蝦”一樣的坐姿久了就會導(dǎo)致腰ji勞損，產(chǎn)生所謂的腰椎病。所以您選購的人體工學(xué)辦公椅必須具有座墊深度的調(diào)節(jié)功能。那么坐深調(diào)節(jié)到什么位置合適呢?5、底盤的穩(wěn)定性底盤的穩(wěn)定性與否，其材料的選擇極其重要，眾所周知，底盤越沉，辦公椅坐起來越穩(wěn)，甚至半躺也沒有問題。人體工程學(xué)告訴我們，膝蓋處與座墊沿不貼合，留有一點空隙，大腿盡量全部坐于座墊之上。增加身體與座墊的接觸面積是減少下肢壓強(qiáng)的Z好辦法，較小的壓強(qiáng)讓使用者感覺舒適，坐的時間也更為持久。

　　3、腰枕的高度決定腰椎的健康程度

正確的電腦辦公坐姿，使用者的后背一定要靠在背墊上，腰枕(又稱為腰托、腰靠、頂腰等)的作用會突顯出來，合適的腰枕高度一定要使腰枕頂至人體脊椎從下向上數(shù)第二、三、四節(jié)脊柱骨的位置，只有頂?shù)竭@個位置，才能保證人體脊椎正常S型曲線固定不變，腰被向前頂，上身軀干自然挺直，打開胸腔，呼吸順暢，提高工作效率，同時避免不正確坐姿對脊椎上半部分的損害。板式辦公家具均用金屬件、塑料件作為緊固連接件，金屬件要求靈巧、光滑、表面電鍍處理好，不能有銹跡、毛刺等，配合件的精度要求更高。

　　4、后仰功能決定辦公和休憩的效率

人體工學(xué)辦公椅一般都具有背墊后仰功能。背后仰有兩大好處：、人體工程學(xué)研究表明，當(dāng)坐姿呈135度仰躺的時候，背部也能夠分擔(dān)一部分身體的壓力，人體受力壓強(qiáng)Z低，身體感覺更舒適，更不容易疲勞，辦公效率也隨之提高，即所謂的135度辦公姿勢;第二、當(dāng)使用者需要休息的時候，將椅背后仰，配合固定或移動的躺舒寶(支持腿部的裝置)，使用者將得到更為舒適的休息體驗，幫助使用者快速恢復(fù)精力。較之普通辦公椅，海利豐人體工學(xué)辦公椅還具有后仰彈力調(diào)整功能，使用者可以根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)后仰彈力，避免太緊后壓不動或太松急速后仰帶來的不安全感。人造板以各種木材剩余物等為主要原材料，經(jīng)過一定的工業(yè)加工而成，從而減少木材浪費(fèi)，提高利用率。

　　5、頭枕的高度和一般使用者都會忽視辦公椅扶手的功用，實際上辦公椅的扶手起到了支撐手臂的作用。扶手合適的調(diào)節(jié)高度以手肋處自然呈現(xiàn)90度角為Z佳，過高會聳肩，過低會吊肩，均會引起肩膀的疼痛。

　比起昂貴的辦公椅，趕快看看淮安海利豐家具廠的辦公椅，我們的辦公椅質(zhì)量好，價格優(yōu)，歡迎您選購。