河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，產品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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要耐心長期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。“灸”從“久”，必須長期堅持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長期灸下去才能收效。施灸的時間：上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失l眠癥可在睡前施灸。出血疾病，隨時灸之。止血后還應繼續(xù)施灸一段時間，以免再次發(fā)生?；蛞啦∏楹螘r發(fā)病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。

阿是穴：阿是穴即是我們所說的痛點，凡是疼痛的地方都是阿是穴。它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”。大椎穴：大椎穴屬于督脈之穴，為手足六陽經交會之處，乃養(yǎng)生之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽氣、強身、通陽解表、疏風散寒、散熱等作用，被稱為諸陽之會。艾灸大椎穴可以調節(jié)身體陰陽，祛l寒除濕，對脖子部位的經絡寒濕淤堵，效果奇佳。是治l療脖子問題的必灸穴位。

時下針對艾灸過程中產生的煙霧，不外乎這么幾種方式：

1、管子外排：顧名思義，安裝一根倒煙的管子，一頭吸收煙霧，一頭放置在窗外。把艾灸過程中產生的艾煙，通過導煙管外排出室外。這種方式雖然排出了艾煙，室內也無較大氣味，但畢竟艾煙沒有凈化處理，污染處只是由室內換成了室外，污染依然照舊。

2、電機排風扇：在室內安裝一個類似抽油煙機的裝置，艾灸過程中的煙霧，就像做飯時的油煙被抽出室內。艾煙是被抽走了，但同時艾熱也被帶走一部分，且中途加速了艾材的消耗，同時，安裝電機排風扇無形中也增加了艾灸的使用成本。

穴位：合谷穴（位于手背、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處）、足三里穴。

方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位后，點燃藥用艾條，對準已發(fā)或將發(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘