怎樣正確佩戴隱i形眼鏡？據說90%的人都戴錯了！

現在戴隱i形眼鏡已成為當今青少年的時尚，可是對于新手來說，要想輕易的戴上它可是沒有那么容易的，當然也不是很難的，只有注意隱i形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門，再戴它就輕而易舉了。

清潔雙手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。鏡片稍干些，稍變硬些，鏡片會呈現出原型，更有弧度，再戴較為容易。

為什么別人的眼鏡不能戴？？？

如今，戴眼鏡的人是越來越多了。雖說除了近視之外，還有、斜i視、散光等視力問題，需要通過戴眼鏡來矯正，但在戴眼鏡者中大部分還是近視人群，在新增的近視人群中，大多數又是兒童和青少年。

就目前的相關研究看來，近視的成因雖然跟遺傳脫不開關系，但是，用眼的程度、習慣，電子屏幕類產品的使用習慣，以及參加戶外活動的時間，也和近視有明顯的關系。

在我國中小學生中，普遍存在用眼過度的問題，學習、閱讀、使用電子設備的時間過多，而戶外活動的時間過少，這種現狀一定程度上造成了越來越多的兒童和青少年出現近視問題。

如何解決不戴眼鏡的煩惱？

健瞳視功能優(yōu)化訓練技術有兩個基點：

一、通過訓練來提高眼球的整體生理功能；

1.提高眼外肌的靈活性和肌力。眼外肌疲勞正是近視產生的一大原因，通過眼外肌漸進性訓練初步達到對近視的預防和控制。

2.加強睫狀肌的調節(jié)能力，使近距離用眼時睫狀肌的調節(jié)不會造成太大的壓力，增強晶狀體的凹凸能力，縮短調節(jié)啟動時間，增加調節(jié)的靈活性，提高調節(jié)質量。

二、通過訓練提高大腦視覺系統對模糊影像的處理功能。

我們知道，眼睛只是捕i捉圖像的工具，而視覺產生于大腦。兒童完全沒有必要選擇配戴隱i形眼鏡，因為隱i形眼鏡的安全性在使用時要求比較高，一些不科學的使用方法都會給角i膜帶來嚴重損傷。大腦視覺系統本身具備很強的圖像糾錯、補償和把模糊影像變清晰的能力，通過健瞳視功能優(yōu)化訓練，大腦處理模糊影像的能力得到進一步加強，同時，優(yōu)化視覺傳導系統會減小視覺信息在視覺傳導中的損耗，大大縮短大腦處理模糊影像的時間，從而使屈光不正者視物更快、更準、更清晰。

緩解眼睛疲勞食療方法。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼i干澀有較好的療i效，經常覺得眼睛i干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。

眼疲勞是一種常見病，它所引起、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。老花眼特有癥狀之一：視近困難中老年人會逐漸發(fā)現，在往常習慣的工作距離閱讀看不清楚小字體，看遠相對清楚。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發(fā)和加重各種眼病。

而護眼貼針對青少年近視有保健作用，緩解視力疲勞，眼睛i干、澀、癢等不適癥狀，令眼部呈現明亮潤澤、舒爽醒目、保護視力健康、展現清新活力。

1.近視和老花能夠互相抵消嗎?

有人說不會老花，近視、老花會相互抵消!這可讓眾多一族高興不已。等到咱老了，就不會老花眼了，到時候就輪到你們不近視的人戴老花鏡啦，真的如此嗎?

無論是近視、，還是散光都會有老花眼。只是近視的人看近時可以相對而言減少老花鏡凸透鏡的度數或只需摘掉所戴的鏡即可。而或者正視眼的人看近的問題就來得較早一些，他們中有很多人可能在40歲以后就必須佩戴老花鏡或雙光鏡了。

2. 戴眼鏡時間過長真的會使眼睛變形嗎?

坊間傳聞：不要長期佩戴眼鏡，這樣會讓眼鏡變形!眼鏡一族可真的是傷不起啊!

戴眼鏡是因為近視或者等屈光不正。近視或等屈光不正的疾病可以導致眼球變形，如果同一個患者不帶眼鏡，那他的眼球同樣也是變形的。

3.老花眼和眼是“雙胞胎”?

老花眼和眼不是同一個概念，也不是“雙胞胎”。千萬不要將老花眼和眼混淆了哦!

老花眼是屈光不正其中的一種類型。彈琴會導致近視快速加深，近視的孩子盡量不要選擇彈琴，若實在不能放棄，可考慮背譜練習。每個人到了一定的年齡(一般40歲以上)都會或重或輕地患上老花眼。眼是因為眼軸較短，平行光線入射眼內，經過折射聚集點落于視i網膜后，使外界圖像不能清晰成像于視i網膜上，這時眼睛往往通過調節(jié)來加強屈光力，使平行射入光線聚集于視i網膜上，形成清晰圖像。