如何做好家庭維護(hù)訓(xùn)練？

很簡單，只需要按照驗(yàn)光師要求的時(shí)間配戴家庭訓(xùn)練鏡和進(jìn)行維護(hù)訓(xùn)練即可。另外也需要顧客尤其是年齡較小的兒童的認(rèn)真參與，這樣才能確保好的訓(xùn)練成果。

如何使用家庭訓(xùn)練鏡？

對(duì)于每位顧客，我們會(huì)為其選配不同的家庭訓(xùn)練鏡，同時(shí)也會(huì)給出不同的訓(xùn)練方案。家庭訓(xùn)練眼鏡是健瞳視功能訓(xùn)練的非常重要組成部分，對(duì)于確保訓(xùn)練效果具有不可替代的作用，所以，要求認(rèn)真按照視光師的囑咐進(jìn)行維護(hù)訓(xùn)練是非常重要。不少家長在為兒童配鏡時(shí)，一味追求價(jià)格昂貴，認(rèn)為只有貴的眼鏡才是最i好的，最貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發(fā)育。而且，一般我們的家庭訓(xùn)練鏡不會(huì)占用顧客太多的時(shí)間，只需要每天花1～2小時(shí)間。對(duì)學(xué)業(yè)繁忙的孩子來說，更可以在看書和寫字的同時(shí)配戴家庭訓(xùn)練鏡，可以說是學(xué)習(xí)、治i療兩不誤，一舉兩得！

由于視功能訓(xùn)練需要被訓(xùn)練者認(rèn)真配合，因此一些低齡孩子自覺性差，訓(xùn)練的投入程度不高，因此訓(xùn)練的量沒有達(dá)到相應(yīng)的程度，自然效果就差。

一個(gè)發(fā)病率逐年攀升、且低齡化的現(xiàn)狀，教i育部 2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，小學(xué)生視力不良檢出率為45.71%，初中生是74.36%，高中生為83.28%，超過七成的中學(xué)生視力有不良情況出現(xiàn)。

越來越多的家長也開始關(guān)注和了解預(yù)防近視的知識(shí)，然而心急總吃不到熱豆腐，對(duì)于孩子近視問題，有些家長操之過急，在實(shí)施這些預(yù)防措施的過程中，有一些誤區(qū)是希望家長們能夠留意。

誤區(qū)一：護(hù)眼燈能夠保護(hù)孩子視力？

建議家長們可以選用無極調(diào)光的臺(tái)燈，臺(tái)燈的高度應(yīng)該高于孩子的頭頂。

誤區(qū)二：電子產(chǎn)品如何正確使用？

隨著手機(jī)、電腦的普及，移動(dòng)電子產(chǎn)品對(duì)孩子們視力的影響逐漸被人們所認(rèn)知。目前對(duì)移動(dòng)電子產(chǎn)品的使用并沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。只是建議每天累計(jì)使用時(shí)間不超過1小時(shí)。使用距離隔開一個(gè)前臂的長度。

誤區(qū)三：孩子假性近視，大了就會(huì)好

嬰幼兒與青少年由于學(xué)習(xí)及頻繁使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼疲勞及調(diào)節(jié)緊張，都有部分假性近視的可能，但一般等家長察覺孩子視力問題才到醫(yī)院進(jìn)行檢查時(shí)，大部分已成不可逆的變成真性近視。

健瞳專業(yè)眼健康中心----采用的視光學(xué)（非）科技突破方法，通過特i制視光學(xué)儀器上面運(yùn)動(dòng)的視標(biāo)來吸引孩子的注意力，在孩子趣味性跟蹤看視標(biāo)的同時(shí)，完成相關(guān)訓(xùn)練科目。瞳距不準(zhǔn)，配戴傷神瞳距是配鏡的主要技術(shù)參數(shù)之一，盡管兩個(gè)人的屈光度完全一樣，但瞳距不一定一致。通過本訓(xùn)練，逐步激發(fā)大腦視覺系統(tǒng)的潛力并提高眼睛的調(diào)節(jié)能力，從根本上滿足日益加大的用眼需求，真正有效抑制屈光度的快速增長和視力的不斷惡化。

                    孩子的眼健康與家長息息相關(guān)

      家庭對(duì)孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，及時(shí)預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。

     讓孩子到戶外陽光下度過更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，使其在家時(shí)每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上。

     已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育作業(yè)，使其掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。