怎樣正確佩戴隱i形眼鏡？據(jù)說90%的人都戴錯(cuò)了！

現(xiàn)在戴隱i形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時(shí)尚，可是對于新手來說，要想輕易的戴上它可是沒有那么容易的，當(dāng)然也不是很難的，只有注意隱i形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門，再戴它就輕而易舉了。

清潔雙手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時(shí)鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。鏡片稍干些，稍變硬些，鏡片會(huì)呈現(xiàn)出原型，更有弧度，再戴較為容易。

為什么別人的眼鏡不能戴？？？

如今，戴眼鏡的人是越來越多了。雖說除了近視之外，還有、斜i視、散光等視力問題，需要通過戴眼鏡來矯正，但在戴眼鏡者中大部分還是近視人群，在新增的近視人群中，大多數(shù)又是兒童和青少年。

就目前的相關(guān)研究看來，近視的成因雖然跟遺傳脫不開關(guān)系，但是，用眼的程度、習(xí)慣，電子屏幕類產(chǎn)品的使用習(xí)慣，以及參加戶外活動(dòng)的時(shí)間，也和近視有明顯的關(guān)系。

在我國中小學(xué)生中，普遍存在用眼過度的問題，學(xué)習(xí)、閱讀、使用電子設(shè)備的時(shí)間過多，而戶外活動(dòng)的時(shí)間過少，這種現(xiàn)狀一定程度上造成了越來越多的兒童和青少年出現(xiàn)近視問題。

如何解決不戴眼鏡的煩惱？

健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練技術(shù)有兩個(gè)基點(diǎn)：

一、通過訓(xùn)練來提高眼球的整體生理功能；

1.提高眼外肌的靈活性和肌力。眼外肌疲勞正是近視產(chǎn)生的一大原因，通過眼外肌漸進(jìn)性訓(xùn)練初步達(dá)到對近視的預(yù)防和控制。

2.加強(qiáng)睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，使近距離用眼時(shí)睫狀肌的調(diào)節(jié)不會(huì)造成太大的壓力，增強(qiáng)晶狀體的凹凸能力，縮短調(diào)節(jié)啟動(dòng)時(shí)間，增加調(diào)節(jié)的靈活性，提高調(diào)節(jié)質(zhì)量。

二、通過訓(xùn)練提高大腦視覺系統(tǒng)對模糊影像的處理功能。

我們知道，眼睛只是捕i捉圖像的工具，而視覺產(chǎn)生于大腦。大腦視覺系統(tǒng)本身具備很強(qiáng)的圖像糾錯(cuò)、補(bǔ)償和把模糊影像變清晰的能力，通過健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練，大腦處理模糊影像的能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)，同時(shí)，優(yōu)化視覺傳導(dǎo)系統(tǒng)會(huì)減小視覺信息在視覺傳導(dǎo)中的損耗，大大縮短大腦處理模糊影像的時(shí)間，從而使屈光不正者視物更快、更準(zhǔn)、更清晰。10歲以下的兒童配眼鏡時(shí)可以選擇軟邊有保護(hù)鼻托的眼鏡架子，10歲以上基本可以選擇全框鏡架。

兒童配眼鏡前要注意什么？

重視配鏡，輕視驗(yàn)光及眼部檢查。兒童配眼鏡的誤區(qū)之一是，許多家長發(fā)現(xiàn)孩子視力不好，往往為了省事，帶孩子到街上的眼鏡店用電腦驗(yàn)光后，就為孩子草率配了眼鏡。部分家長認(rèn)為孩子配眼鏡就是配眼鏡，不需要專業(yè)的驗(yàn)光和醫(yī)學(xué)檢查。

兒童視力不好、視力下降的原因有許多種，有時(shí)并不一定是由于近視和近視散光引起的，一些眼底病變也表現(xiàn)為視力下降。

因此，在兒童配眼鏡前應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，看是否存在弱i視、斜i視、白i、青i光眼、眼底病、眼球震顫等。另外，建議家長每年都應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院為孩子進(jìn)行視力檢查、檢查等，這可以提早發(fā)現(xiàn)孩子的眼部問題，確保早發(fā)現(xiàn)早治i療。

在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí)，不要急于給孩子配帶眼鏡，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。有些家長在發(fā)現(xiàn)孩子視力下降時(shí)就自作主張，前往眼鏡店為孩子直接選擇了配鏡。

15歲以下的青少年兒童，一定要散瞳驗(yàn)光，這樣才能反映孩子眼睛的真實(shí)視力情況，并防止假性近視在電腦驗(yàn)光時(shí)“欺騙電腦”造成的誤配眼鏡。

另外，因?yàn)閮和劬Φ恼{(diào)節(jié)力較強(qiáng)，不通過散瞳驗(yàn)光麻i痹睫狀肌，讓緊張調(diào)節(jié)的肌肉放松，就會(huì)由于眼睛的調(diào)節(jié)過度，影響終驗(yàn)光結(jié)果，屈光度數(shù)的誤差會(huì)很大。

弱i視治好了就可以摘掉眼鏡嗎?

在兒童弱i視治i療后期，許多家長經(jīng)常會(huì)滿懷期待地問到同一個(gè)問題——“我的孩子弱i視治好了就可以摘掉眼鏡嗎?”有的家長甚至在被告知孩子弱i視已經(jīng)治i愈后，自行摘掉眼鏡。不用做視力訓(xùn)練了？真的可以這樣嗎?

眼鏡是否能摘掉，不取決于任何人的愿望或喜好，而是取決于去掉眼鏡后能否達(dá)到健康視覺標(biāo)準(zhǔn)。弱i視治i療的目標(biāo)是在提高弱i視眼視力的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步建立和恢復(fù)雙眼視功能，而非“把眼鏡摘掉”。

昏暗燈光下閱讀睛有害?

那么暗，看書睛不好，趕緊把燈打開，小心眼睛近視。用眼睛可得保證光線充足，昏暗燈光閱讀睛不好，這是真的嗎?

對于閉角型青i光眼的中老年患者或易感人群(有家族史、短四肢、短手指的矮小人群)，夜間讀書看報(bào)、看電視一定要開燈，確保室內(nèi)光線明亮。因?yàn)橥自诨璋档臒艄庀聲?huì)散大，容易誘發(fā)閉角型青i光眼的發(fā)作?，F(xiàn)在戴隱i形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時(shí)尚，可是對于新手來說，要想輕易的戴上它可是沒有那么容易的，當(dāng)然也不是很難的，只有注意隱i形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門，再戴它就輕而易舉了。近視人群i發(fā)生閉角型青i光眼的風(fēng)險(xiǎn)很小，睡前看手機(jī)也可以，唯i一弊端就是會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，患上干i眼癥。

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孩子一旦得了真性近視，干預(yù)意義是一是提升近視可逆部分視力，二是延緩度數(shù)發(fā)展；大多近視孩子都是軸性近視，近視度數(shù)一旦漲出來就像身高漲不回去，世上沒有大仙還能把度數(shù)降回去～和選擇方法沒關(guān)系，是事實(shí)如此，誰也不能違背。

【眼軸對視力的影響】

假性近視長時(shí)間得不到矯正會(huì)轉(zhuǎn)為真性近視，此時(shí)眼軸拉長。”比如那些已拿到駕i照，但因?yàn)橐馔庖恢谎劬κ軅床坏降娜耍退悻F(xiàn)在政策放寬，也并不意味著他們能像正常人一樣自如地開車，需注意以下幾個(gè)方面：不要急著想開車。隨著孩子身體發(fā)育眼球大小也在生長，眼軸長度就會(huì)被身體生長放大，眼軸每增長1mm近視度數(shù)約增長300度，同比例增長它的度數(shù)是不變的,不同比例增長，度數(shù)增長是會(huì)很快的，健瞳訓(xùn)練儀是先提高眼部能力，從而緩解眼疲勞，控制度數(shù)不再增長，所以就不會(huì)存在你所說的反彈