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教育式托管是一種“在教育中無憂托管,在托管中快樂教育”的教育方式,是傳統(tǒng)托管服務的升華,除了獲得傳統(tǒng)意義上的服務外,賦予更多的教育服務功能。
在托管期間,學員將獲得學習態(tài)度,學習習慣,學習方法方面的改變,通過專業(yè)的托管教育實現(xiàn)孩子在學習中每一天的進步,體現(xiàn)了托管和教育的雙重職責。
教育式托管的教育理念——讓孩子的進步在每一天中體現(xiàn)
教育式托管的服務理念——用心做教育,用愛助成長
腿功:
正壓腿 面對一定高度的物體,左腳跟放在物體上,腳尖勾起,兩腿伸直,兩手扶按在左膝上,或用兩手抓握左腳,然后上體立腰向前下方振壓,用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進行。 學練要點:兩腿伸直,立腰挺胸前壓。
側(cè)壓腿 右腿支撐站立,左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上,腳尖勾起,右臂上舉,左掌立于胸前,兩腿伸直,腰部挺立,上體向左側(cè)下振壓,振壓幅度要逐漸加大,直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進行。 學練要點:兩腿伸直,開髖立腰挺胸,上體完全側(cè)倒。
豎叉 兩腿伸直前后叉開成直線。左腿后側(cè)著地,腳尖上翹;右腿前側(cè)著地,腳背扣在地上,兩臂立掌側(cè)平舉。兩腿交替進行。 學練要點:立腰挺胸,沉髖挺膝。
正搬腿 右腿伸直支撐,左腿屈膝提起,左手扶膝,右手抓住左腳,然后將左腳向前方伸出,直至膝關(guān)節(jié)挺直,左腳外側(cè)朝前。兩腿交替進行。 學練要點:兩腿伸直,立腰挺胸,被搬腿的腳尖勾緊。
擒拿術(shù)。擒拿術(shù)中國拳術(shù)之一。其特點是不用,只采用各種徒手的手法,利用人體關(guān)節(jié)、穴道和要害部位的弱點,使對方身體局部產(chǎn)生劇痛而束手就擒。實用性強,學習容易,可以說是一針見血,但想發(fā)揮更好的效果,則不停的實戰(zhàn)演練訓練反應能力。武術(shù)無高低之分,人上有人。每一門武術(shù),都有他的優(yōu)勢劣勢。我們只需要根據(jù)自己的情況、年齡、身境等綜合因素學習適合自己的武術(shù)即可。
京山武術(shù)影視學校位于湖北省大洪山南麓,綠林起義發(fā)祥地,全國綠林武術(shù)之鄉(xiāng)京山市境內(nèi)。學校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學,初中,職業(yè)高中為一體的全日制藝術(shù)體育類中等專業(yè)學校。歡迎來電咨詢!