苗床管理要做到:高溫催芽、平溫長(zhǎng)苗、低溫?zé)捗?采苗后追肥澆水

苗床管理 ?苗床管理要做到：高溫催芽、平溫長(zhǎng)苗、低溫?zé)捗纾擅绾笞贩蕽菜??1、排種到出苗 ?出苗以前要高溫催芽，盡快出苗，防止病害，苗床溫度應(yīng)掌握在30-32℃。待幼芽出土后，適當(dāng)降低溫度，平溫長(zhǎng)苗。出苗前，一般不澆水，床土過(guò)干，可潑水潤(rùn)床。待幼芽拱土?xí)r，再噴施壯莖靈溶液助苗生長(zhǎng)。 ?2、出苗到采苗前5-6天 ?這期間的床上溫度應(yīng)保持在25-28℃，以平溫長(zhǎng)苗。苗床適宜含水量為其持水量的70-80％。要注意通風(fēng)晾苗，應(yīng)由少到多，由短而長(zhǎng)的揭膜通風(fēng)。

紅薯合理搭配其他食物

紅薯合理搭配其他食物 如果將紅薯和米面搭配著吃，還可以起到蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用﹔如果同時(shí)再配點(diǎn)咸菜或鮮蘿卜等一起吃，就可以減少胃酸的產(chǎn)生。 紅薯中午吃比較好 這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)4～5小時(shí)進(jìn)行吸收，而下午的日光照射正好可以促進(jìn)鈣的吸收。這種情況下，在午餐時(shí)吃紅薯，鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收，不會(huì)影響晚餐時(shí)其他食物中鈣的吸收。

日本公布紫番薯為蔬菜之首

紫番薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通紅薯高幾倍，含蛋白質(zhì)20%左 右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇 特、藥用價(jià)值高的花青素、綠原酸，這兩種物質(zhì)具有抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和減少。 另還有一種重要物質(zhì)叫液蛋白，存在于紫番薯莖葉和塊根中，該物質(zhì)可預(yù)防心管疾病，如、等，還能消化道、呼吸道、、的疾病等 。日本近公布紫番薯為蔬菜之首。?