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超級多站訓練器
F1-A8000超級多站訓練器
產品介紹
1. 占地面積:4000*3600*2450(mm),其運動范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2 米
2. 整機總凈重:960±5KG;
3. 整機包括4 個主架 1 個頂架組成,各個主架的功能可單獨練習使用,其之間連接的頂架可以組合運動,相互組合在一起便可練習多種運動;
4. 可少供15 人同時訓練,20 種以上練習方式,以下僅列出一些常用的練習項目:彈力球運動,雙桿,甩繩,單桿引體向上,拉力訓練,二頭肌訓練,三頭肌訓練,深蹲訓練,平拉訓練,雙桿引體向上,沙袋拳擊,踏板運動,吊繩,單邊舉重桿,攀巖訓練,天梯攀爬,敏捷梯,吊環(huán),啞鈴,壺鈴……等;熱敷可以擴張血管起到的目的,對于的女性朋友來說用熱敷是一個很好的辦法。
F1-A8001超級多站訓練器
1. 占地面積:3400*2500*2450(mm),其運動范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2米;
2. 整機總凈重:500±5KG;
3. 整機包括2個主架組成,各個主架的功能可單獨練習用, 其相互組合在一起便可練習多種運動;
4. 可少供7人同時訓練,10種以上練習方式,以下僅列出 一些常用的練習項目:彈力球運動,拉力訓練,二頭肌訓練,三頭肌訓練,深蹲訓練,平拉訓練,雙桿引體向上,沙袋拳擊,踏板運動,吊繩,啞鈴,壺鈴等,雙桿,甩繩等;
F1-A8003超級多站訓練器
1.占地面積:4300*3400*2450(mm),其運動范圍在占地尺寸上向外延伸約1.5~2米;
2.整機總凈重:580±5KG;
3.整機包括3個主架 3個矮主架組成,各個主架的功能可單獨練習使用,其相互組合在一起便可練習多種運動;
4. 可少供9人同時訓練,12種以上練習方式,以下僅列出一些常用的練習項目(由立體圖示的彈床部位開始,逆時針方向依次):彈力球運動,啞鈴,踏板運動,單邊舉重桿,吊繩,壺鈴等,雙桿,甩繩拉力訓練,二頭肌訓練,三頭肌訓練,平拉訓練,雙桿引體向;9,保證彈性的持久度并減少運動沖擊5、超豪華寬大跑臺設計,使您跑步更安全和平穩(wěn)6、USB接口,配合內置MP3播放功能,極具震撼、高清晰的高保真喇叭。
下犬式小腿啟動伸展: 1.先將雙手撐在地板上,單腳重量放在右腳上,并將左腳放到右腳后,把腰部打直。 下犬式小腿啟動伸展 2.把屁股往后延身,能明顯感受到小腿的延伸。 下犬式小腿啟動伸展 3.維持這個資姿勢,停留15-20秒。 下犬式小腿啟動伸展 4.換另外一個角度,讓膝蓋做些彎曲停留15秒左右。 下犬式小腿啟動伸展 5.便能訓練到跟腱部位。018m3功能:上推運動功能特點1、的聚合運動模式,適合不同人士更有效訓練。 下犬式小腿啟動伸展 四、肌群鍛煉拉伸 拉伸梨狀肌 梨狀肌位于臀大肌內面,屬于影響髖關節(jié)活動的深層肌肉。它從骶骨前部一直延伸到股骨頂部的突起(或稱大轉子)上。梨狀肌的主要功能是髖關節(jié)舒展(站立)時向外旋轉腿部。髖關節(jié)彎曲超過60度時,這塊肌肉則會導致內旋。
根據個人喜好的類型動作來選擇程序,擁有6種自動按摩程序:【消除疲勞模式】、【揉按解乏模式】、【深度指壓模式】、【模式】、【頸部肩部模式】、【腰部模式】,都能夠輕松簡單的操作,再通過氣囊和按摩強度的自由調節(jié),盡情享受按摩中的細微變化。完善財稅、價格、規(guī)劃、土地等政策,積極支持社會力量興辦面向大眾的體育健身場所設施三、要優(yōu)化市場環(huán)境,支持體育企業(yè)成長壯大。全身拉伸&氣囊按摩
全身伸展:透過自由活動的3D按摩功能,對頸部、肩胛骨、、腳部、腰部伸展,連手都無法達到的深層肌肉也能進行拉伸,實現(xiàn)舒適的伸展按摩技術。
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現(xiàn)代人生活忙碌,往往撥不出時間上健身房或外出運動,那么,就在家訓練吧!不管是想瘦身還是鍛煉身體,一項運動必須持續(xù)30分鐘以上才能算是有氧運動,若只有短短運動個10分鐘,是無法轉換到有氧系統(tǒng)的。
有氧運動的定義,就是利用大肌群來從事長時間且具有節(jié)奏性的運動,例如跑步、騎單車、踩階梯機、橢圓機等等,身體以穩(wěn)定狀態(tài)來持續(xù)做長時間不間斷的運動,在這樣的狀態(tài)之下,身體才會啟動氧化能量系統(tǒng),以氧氣參與能量基質反應來燃燒糖類或脂肪產生能量供身體使用。F1-A59平椅仰臥起坐或配合啞鈴做擴胸運動造型簡約,使用便捷,時尚大方,線條流暢,設計獨特,構造精巧。