拓展訓練的價值：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓練方式起源于er戰(zhàn)期間的海上生存訓練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓練方式。

設計拓展培訓課程需要遵循的原則

要有壓力

 具挑戰(zhàn)性的活動，會促使個人成長，因為這些挑戰(zhàn)會制造壓力和興奮，并進而激勵學生們進行創(chuàng)新和團隊合作。在有壓力的團體環(huán)境中，人們能互相扶持與幫助。并且，置身于可知覺的危險情境或挑戰(zhàn)中，團體成員不僅會在行動上互相依賴，也會在情感上互相支持。多位研究者指出，當團體面對較大程度的壓力時，就能增加團體成員問的社會連接。

戶外拓展培訓通過營造信任的環(huán)境去激發(fā)學員的，通過團隊的支持、鼓勵、關(guān)懷讓隊員信任團隊。拓展訓練通過隊員身體的接觸去實現(xiàn)團隊之間的感情信任，培養(yǎng)學員換位思考的意識。戶外拓展項目對個人的好處：場地內(nèi)的每個器材都有其自身的鍛煉價值，整體的體驗可以改善身體的各項機能，強身體魄。認識自己身體內(nèi)部潛在的能量，強大自信心，改變自身的形象。拓展訓練不僅對團隊啟著積極的促進作用，還對個人的成長有著極大的幫助，因此各大公司每年都會有一次團隊拓展訓練，以此來打造團隊凝聚力，鼓勵團隊，提升團隊的創(chuàng)造價值。