痛風(fēng)怎么辦？

痛風(fēng)是我們生活中很常見(jiàn)的一種疾病，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)又不是那么的有規(guī)律，并且發(fā)作時(shí)痛的讓人難以忍受，所以，人們對(duì)痛風(fēng)是百般的厭惡。那么，我得了痛風(fēng)怎么辦，什么會(huì)得痛風(fēng)呢？

1、誘發(fā)原因

飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，痛風(fēng)飲食營(yíng)養(yǎng)治0療的作用是防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，避免急性發(fā)作期的延長(zhǎng)，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)0石形成，減少抗尿酸藥的應(yīng)用，從而減少其副作用。

2、發(fā)病原因

血液中尿酸長(zhǎng)期增0高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。

3、發(fā)病機(jī)制

部分高尿酸血癥的原因是由次黃票呤-鳥(niǎo)票呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶(hgprt)缺乏所致，當(dāng)該酶異常時(shí)，prpp增多，票呤合成增加，尿酸生成增多。

以上三點(diǎn)就是得痛風(fēng)的原因，歸結(jié)起來(lái)，還是由于不合理的飲食所導(dǎo)致，所以，患者朋友還有要多注意飲食習(xí)慣，多喝水，一定要用正規(guī)的儀器治0療

痛風(fēng)患者日常生活方式：

保持健康體重及腰圍、增加體育運(yùn)動(dòng)至中等水平。

具體來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)患者應(yīng)遵循下述原則：

·    

保持體重。

規(guī)律飲食和作息。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

禁煙。

停用可導(dǎo)致尿酸升高的藥0物。

痛風(fēng)發(fā)作期間需注意休息，避免疲勞，防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼。我國(guó)一項(xiàng)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，劇烈運(yùn)動(dòng)是男性和女性痛風(fēng)患者發(fā)作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風(fēng)發(fā)作的第二位誘因，是男性的第五位誘因

生活中我們常見(jiàn)的疾病有很多種，有的疾病不論男女老少都會(huì)患，而有的則會(huì)偏向一類(lèi)人群，對(duì)其他人來(lái)說(shuō)是相對(duì)安全的。比如我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的痛風(fēng)，那什么是痛風(fēng)？女性為啥不得痛風(fēng)呢？痛風(fēng)是由于我們體的尿酸過(guò)多而引起的一種疾病，而且女性不是不會(huì)得，而是與男性比較起來(lái)不易得。

痛風(fēng)是我們常見(jiàn)的疾病，它一般有兩病因，一是由我們的父母長(zhǎng)輩先天遺傳給我們的，二是由我們后天的不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致。我們經(jīng)常抽煙、喝酒或熬夜等都是極易會(huì)引起痛風(fēng)的，這些都是一些不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常持續(xù)這些不良生活習(xí)慣的話(huà)不但會(huì)引起痛風(fēng)，其他一些疾病也是非常易被引發(fā)的。如果我們的爸爸媽媽或其他直系長(zhǎng)輩有患痛風(fēng)的經(jīng)歷，那我們也就有可能會(huì)患上痛風(fēng)。

痛風(fēng)(gout)：是尿酸過(guò)量生產(chǎn)或尿酸排瀉不充分引起的尿酸堆積造成的，尿酸結(jié)晶堆積在軟0骨，軟組織，shen   痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過(guò)度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1、戒酒。1、與肥胖有關(guān)：飲食條件優(yōu)越者易患此病。有資料統(tǒng)計(jì)痛風(fēng)患者的平均體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重17.8%，并且人體表面積越大，血0清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。    2、與高血0脂癥有關(guān)：大約75%-84%的痛風(fēng)患者有高甘油三酯血癥，少數(shù)有高膽固醇血癥。    3、與糖尿0病有關(guān)：糖尿0病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風(fēng)，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。    4、與高血0壓有關(guān)：痛風(fēng)在高血0壓患者中的發(fā)病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風(fēng)患者伴有高0血壓。未經(jīng)治0療的高血0壓患者中，血尿酸增0高者約占58%。    5、與動(dòng)脈硬0化有關(guān)：肥胖、高脂血癥、高血0壓和糖尿0病本身就與動(dòng)脈硬0化的發(fā)生有密切關(guān)系。1951年Gertler等敘述一組年輕人患冠0心病者具有顯著高尿酸血證的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。