月子餐配送方案是專門的母嬰護理機構(gòu)，服務的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒（即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒）；月子餐配送方案主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復、心理健康等提供專業(yè)的服務，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

80后90后都陸陸續(xù)續(xù)開始進入結(jié)婚的階段，有和覺得和老一輩觀念不同容易產(chǎn)生分歧、有的可能由于父母不在身邊無法照顧，所以月子餐配送方案又成了請月嫂外的另一種選擇。

產(chǎn)后食譜推薦

 　　1、冬瓜薏仁湯 　　配料：冬瓜200克，薏仁25克，胡蘿卜30克，瘦肉45克，水、鹽及調(diào)料各適量。 　　做法：將冬瓜、胡蘿卜洗凈切成丁狀，瘦肉切碎。月子餐配送方案的營養(yǎng)師會全程監(jiān)督新媽媽的飲食營養(yǎng)狀態(tài)，根據(jù)不同階段新媽媽的恢復狀態(tài)及寶寶喂養(yǎng)的需求進行針對性調(diào)整，提供最符合新媽媽個性需求的月子餐。將水燒開連同薏仁一起放入鍋內(nèi)煮沸即可飲用。 　　功效：可以補充人體所需的多種必需元素，對產(chǎn)后塑身有一定的效果，可輔助體操起到的作用。 　　

       2、紅豆西瓜薏米粥 　　配料：西瓜100克，紅豆和薏米各50克，冰糖適量。 　　做法：（1）把西瓜切開，挖出瓜瓤，取汁。 　?。?）將紅豆和薏米提前泡好，然后放入鍋中，加入適量清水和冰糖，煮成粥。月子餐配送方案覺得胎兒足月之后(滿37周)，準媽媽就要時刻做好分娩的準備，肚子里的小寶貝隨時都可能發(fā)動，前來報到。 　　（3）待粥好后加入適量西瓜汁，再煮開即可。夏天克放入冰箱冰鎮(zhèn)后食用。 　　功效：西瓜含鉀，可以起到修飾雙腿線條、塑造腿部肌肉的作用。紅豆薏米粥含有多種維生素和礦物質(zhì)，對對消除腿部水腫和預防下身肥胖很有幫助。

月子餐分為三個階段：

      階段 脆弱期： 排、愈合傷口，排凈各種代謝廢物及淤血等為重點，促進分娩過程中造成的各種撕裂、損傷和術(shù)后刀口的愈合。

　　第二階段 調(diào)理器： 修復組織、 收縮及、調(diào)理脾胃、增加量。

　　第三階段 恢復期： 促進分泌、滋補元氣、滋補養(yǎng)身、補充體力、加強恢復。

女人產(chǎn)后休養(yǎng)期間是十分特殊的生理期，對產(chǎn)后休養(yǎng)期間的膳食提出了特殊的要求。月子餐配送方案專門聘請了星級廚藝專家負責制作月子餐食品，結(jié)合了月子餐的精華及國內(nèi)月子餐的實操理論，了月子餐配送方案營養(yǎng)美食功效餐。

哺乳期間的媽媽每天的飲食要額外增加600卡路里的熱量才能滿足自身和寶寶的營樣需求，尤其是蛋白質(zhì)一定要豐富，這樣媽媽才能擁有健康的身體為寶寶提供的，高蛋白食物中牛奶和雞蛋是不錯的選擇，建議哺乳期的媽媽每天補充3個雞蛋滿足泌乳需求。

月子餐的食補持續(xù)了三周的時間身體已經(jīng)恢復差不多了，補身體的同時很多媽媽也攝入了過量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以飲食中也要注意清排，補充纖維素可以幫助體內(nèi)有害物質(zhì)順利地排出體外，還能防止肥胖。