護(hù)眼貼貼牌代工廠：護(hù)眼小常識(shí)，你需要了解

目前,中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位。其實(shí)，近視多半是用眼過(guò)度，用眼不健康導(dǎo)致。為避免給眼睛造成更多的損傷，大家需要了解下護(hù)眼小常識(shí)。

護(hù)眼小常識(shí)，你值得擁有

1、認(rèn)真做眼保健操；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。

2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度。在光線充足地方讀書(shū)作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書(shū)。

3、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視不可超過(guò)1小時(shí)以上。

4、連續(xù)寫(xiě)字、閱讀每40分鐘需休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間以不超過(guò)兩小時(shí)為原則，以免眼睛過(guò)度疲勞。

5、經(jīng)常按壓眼部。眼部保養(yǎng)時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不能磨砂，以免損傷皮膚。

6、如果眼睛浮腫，就用茶水涂抹，也可以貼鮮土豆片。

7、改掉瞇眼、皺眉、熬夜的習(xí)慣，面部的表情也不要過(guò)于豐富。

8、及時(shí)使用護(hù)眼貼。在眼睛疲勞時(shí)，請(qǐng)注意休息，也可貼上護(hù)眼貼，護(hù)眼貼能有效緩解用眼過(guò)度引起的眼干、澀、脹、痛等眼疲勞癥狀。

值得注意的是，倘若眼睛持續(xù)性的發(fā)紅、多半是有炎或是眼部疾病，還請(qǐng)大家盡早去醫(yī)院看，明確病因病情后積極配合醫(yī)生接受調(diào)節(jié)，這樣才能保護(hù)好眼睛。

隨著科技的發(fā)展，人們離不開(kāi)電腦、手機(jī)，隨之而來(lái)的就是眼部使用過(guò)當(dāng)，導(dǎo)致近視、流淚、眼部干澀、疼痛等不良反應(yīng)。愛(ài)士康提醒，為了自己眼部健康，我們需學(xué)會(huì)護(hù)理眼睛。至于怎樣愛(ài)護(hù)你的眼睛，護(hù)眼貼廠家愛(ài)士康有話說(shuō)。

怎樣愛(ài)護(hù)你的眼睛 護(hù)眼貼廠家愛(ài)士康有話說(shuō)

一、平時(shí)就要避免眼睛太過(guò)疲勞，1好一個(gè)小時(shí)閉眼5分鐘，讓眼睛得到休息，還有糾正自己看書(shū)看資料的坐姿。

二、每天做兩次眼保健操，不要在車上、船上、微弱或強(qiáng)烈的燈光下看書(shū)。

三、有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候，不可用手揉搓，可以盡量使眼睛睜大，讓它自己出來(lái)。

四、 睡眠不可少，作息有規(guī)律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

五、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝1臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

六、眼睛感到酸澀的時(shí)候我們可以在眼睛的周圍給眼部做下按1摩，然后就是可以買些護(hù)眼貼或是滴1眼液來(lái)用。

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愛(ài)士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：眼部作為人體非常重要的器1官之一，卻很容易被人忽視，這就直接導(dǎo)致了很多眼部疾病的產(chǎn)生。為有效緩解眼睛不適，很多人會(huì)選擇使用眼貼。這里眼貼代工廠家愛(ài)士康指出，眼貼的效果更好。

80%的電腦操作者有不同程度的眼干燥的感覺(jué)。嚴(yán)重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起頭1痛、眩暈。對(duì)于這種情況，使用普通的護(hù)眼貼肯定是沒(méi)有什么效果的，這就需要用眼貼。

長(zhǎng)期操作電腦或生活習(xí)慣等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易感1染一些眼1科疾病，如紅眼1病、角1膜浸潤(rùn)等。

眼貼代工廠家表示，眼貼能有效地緩解眼部肌膚疲勞，明顯改善眼圍皮下組織血液微循環(huán)，有效消除眼圍滯留的組織代謝廢液、及異常堆積的脂肪，從根本上消除了眼病發(fā)作根源。

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