心理輔導(dǎo)的主要方法

強化法。強化法用來培養(yǎng)新的適應(yīng)行為。根據(jù)學(xué)習(xí)原理，一個行為發(fā)生后，如果緊跟著一個強化刺激，這個行為就會再一次發(fā)生。如何幫助孩子避免逆反心理主要是兩個方面：一是提高孩子對挫折的承受能力、二是讓孩子覺得他不是一個人在戰(zhàn)斗，父母永遠是他堅強后盾。例如，一個學(xué)生不敢同老師說話，學(xué)習(xí)上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教，當(dāng)他一旦敢于主動向老師請教，老師就給予表揚，并耐心解答問題時，這個學(xué)生就能學(xué)會主動向老師請教的行為方式。

認知療法，認知療法于20世紀(jì)60一70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理方法。認知療法是新近發(fā)展起來的一種心理方法，它的主要著眼點放在患者非功能性的認知問題上，意圖通過改變患者對己、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。青少年青春期的表現(xiàn)舉個例子：當(dāng)孩子還是小學(xué)生的時候，他每次放學(xué)回家，都是背著書包沖進廚房，他說，“媽，我回來了，老師今兒表揚我了，今兒我發(fā)卷子了。

青少年青春期的表現(xiàn)

舉個例子：當(dāng)孩子還是小學(xué)生的時候，他每次放學(xué)回家，都是背著書包沖進廚房，他說，“媽，我回來了，老師今兒表揚我了，今兒我發(fā)卷子了?！笨墒峭蝗挥幸惶?，你發(fā)現(xiàn)孩子放學(xué)回家之后，“啪”一聲把門一關(guān)，也不和你打招呼，也不愿和你交流了，這就是青春期了，說明孩子開始有獨立的意識了。缺乏信心，一些孩子曾經(jīng)努力過，但常常失敗，很少甚至沒有體驗到成功的歡樂。這個階段的孩子，家長要尊重孩子想要獨立的需求

青少年常見心理問題

而且這個逆反心理的出現(xiàn)，其實也表現(xiàn)出了孩子對家長的敵意，尤其是嘮叨，所以在這個階段尤其做媽媽的，一定要記住把你的話減少再減少。也就說，我們要把教育的功夫用在孩子6歲之前，因為6歲之前父母的話是黃金，12歲之后父母的話就是垃圾了。如何讓青少年接受心理咨詢?nèi)绻改缸约航佑|過心理咨詢，可以告訴孩子你的體驗和感受是什么，相對客觀地分享就好，因為如果你的體驗不好，你也不會支持孩子去做咨詢。所以我們盡量早說，不要晚說。所謂的結(jié)伴，也就是說，孩子的同伴影響力上升了