申花休閑鞋

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鞋子你會(huì)選嗎？申花休閑功能鞋光好看可不行，這些傷腳雷區(qū)要避開(kāi)

近日，上海公布了童鞋類(lèi)產(chǎn)品的抽查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)目前市場(chǎng)上有近三分之一的童鞋不合格。事實(shí)上，鞋子長(zhǎng)期與我們的皮膚直接接觸，不合格的材質(zhì)會(huì)對(duì)人體造成傷害。除了鞋子的材質(zhì)，鞋子其他方面的選購(gòu)也很重要，快來(lái)看看你真的會(huì)選鞋子嗎?

選鞋有道

1. 看腳型。想要鞋子不磨腳，必定要觀腳型而選，否則鞋子會(huì)摩擦出傷口，傷口可能出現(xiàn)現(xiàn)象，甚至惡化成皮膚潰瘍。前腳掌寬的人，不要選擇尖頭鞋，選擇圓形或方頭等前端寬的鞋子更好。

2. 視用途選鞋子。日常走路的鞋子不磨腳，穿得舒適即可。但是鞋子的用途不止于行走，例如：籃球鞋要求“抓地”力強(qiáng)；慢跑鞋注重鞋底緩沖能力和保護(hù)性能；據(jù)測(cè)定，人體的心、肺、大腦、肌肉和神經(jīng)等都有不同程度的微磁場(chǎng)。高跟鞋則要求外形美觀，但其鞋跟較高。不同用途的鞋子不可亂用，如帆布鞋不建議運(yùn)動(dòng)時(shí)穿，因?yàn)樗菀准觿”饽_足現(xiàn)象。

3. 碼數(shù)。鞋子的碼數(shù)要合適，尺碼過(guò)小，可能導(dǎo)致足部疼痛、足部變形、皮膚摩擦損傷；尺碼過(guò)大，則容易造成不穩(wěn)或水泡。在挑選鞋子尤其跑鞋時(shí)，穿平時(shí)所穿的襪子進(jìn)行測(cè)量和試穿，這樣尺碼會(huì)比較準(zhǔn)確。

這些人選鞋子要注意

體型較大者，由于走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)身體負(fù)擔(dān)較大，可以考慮有緩沖能力的鞋子。

寶寶的鞋子，鞋后幫不要太柔軟，因?yàn)閷殞毺幱诠趋?、關(guān)節(jié)、韌帶生長(zhǎng)發(fā)育階段，平衡能力較弱，如果鞋子的后幫柔軟，可能在走路時(shí)出現(xiàn)左右搖晃的現(xiàn)象，還會(huì)損傷踝關(guān)節(jié)、韌帶，甚至給寶寶造成不良的走路姿態(tài)。

老年人選擇鞋子可以考慮后跟幫牢固、中間足弓部分堅(jiān)硬、前腳掌柔軟的鞋子，比如申花太赫茲能量鞋，這樣可以為足弓部位提供支撐。若穿平底布鞋，由于老年人足弓下降，肌力減退，關(guān)節(jié)老化，平底布鞋在足弓部位沒(méi)有一定的支撐，容易造成足底筋膜發(fā)炎。

50歲以上的女性盡量不要穿高跟鞋，因?yàn)檫@時(shí)骨關(guān)節(jié)已經(jīng)開(kāi)始退化，穿高跟鞋會(huì)明顯加重病情，或引發(fā)骨性關(guān)節(jié)問(wèn)題，造成關(guān)節(jié)疼痛。除此之外，腰部有疾病的人，或足部外翻的人，也不要穿高跟鞋

邵玉鵬：老人養(yǎng)生保健要怎么挑選適合自己的鞋子？申花休閑功能鞋

據(jù)報(bào)道稱(chēng)，有1/3的老人存在足部健康問(wèn)題，并且揭示了鞋子是導(dǎo)致足部問(wèn)題的主要原因，這樣看來(lái)一雙好鞋對(duì)維護(hù)老年人足部健康有多大好處。那么，究竟老人養(yǎng)生保健，要怎么挑選一雙好鞋呢?

老人穿鞋講究很多，且對(duì)老年人足部健康影響很大，不合適的鞋會(huì)導(dǎo)致拇腳趾外翻，還易增加腳的幾率風(fēng)險(xiǎn)，甚至造成，那么老人適合穿什么鞋呢?為大家介紹挑選老人鞋的主要原則，按照這幾條原則來(lái)挑選的老人鞋吧!

　　老人挑鞋子應(yīng)遵循“鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬”的原則申花休閑功能鞋：

　　1、腳趾前至少要留出一厘米，預(yù)留足夠的空間讓腳趾活動(dòng)。

　　2、鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時(shí)可以用手扭轉(zhuǎn)觀察，扭不動(dòng)或可以扭成“麻花”狀都不行。

　　3、老人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變?nèi)?，一不留意踩到小石子，腳跟很容易疼痛，發(fā)生足底的幾率也會(huì)變高，因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高，才有助于分散腳底的壓力。

　　4、老人應(yīng)穿透氣性好的鞋子，如運(yùn)動(dòng)鞋，盡量避免塑料等材質(zhì)。

　　5、老人穿鞋是用粘扣、鞋扣等固定，因?yàn)樾瑤Р粌H容易松開(kāi)，還會(huì)增加老人被絆倒的風(fēng)險(xiǎn)。

老人鞋不跟腳的3種情況申花休閑功能鞋

　　1、鞋子大，容易與腳分離，走路時(shí)需要花更多的力氣固定鞋子，長(zhǎng)久下來(lái)腳部會(huì)感到疲累。

　　2、布料太柔軟，如布鞋等缺乏減震、包覆設(shè)計(jì)。

　　3、鞋跟過(guò)高，使老人在平衡感較差的狀況下更容易腳踝。

　　鞋子對(duì)老年人足部健康影響很大，所以要為老年人選擇一雙跟腳的鞋。比如申花太赫茲能量鞋，春秋冬款可以任意選擇

足部養(yǎng)生的重要性，足讓你大開(kāi)眼界!申花休閑功能鞋

人們現(xiàn)在越來(lái)越注重對(duì)身體的保養(yǎng)了，往往比較重視身體內(nèi)臟，面部及皮膚的保養(yǎng)等等，卻很容易忽圖我們身的根基，非常重要的部位，就是足部的保養(yǎng)，今天申花養(yǎng)生鞋就為大家略略講講這足部養(yǎng)生的知識(shí)，“足”以讓你大開(kāi)眼界！

雙腳是我們身體的根基，雙腳的狀態(tài)就代表著人的身體狀態(tài)，反映出人的身體年齡，身體的氣血運(yùn)行狀況等。正所謂觀一葉而知天下秋，引用到身體就是觀一足而知身體況啊。

如何從足部呈現(xiàn)的癥狀判斷身體？從顏色判斷，粉嫩的雙腳說(shuō)明氣血運(yùn)行通暢，足部還被稱(chēng)為人的第二個(gè)大腦，足底和足背面不同的區(qū)域都能夠反映我們的身體信息。

足部不健康的癥狀表現(xiàn)有哪些？身體預(yù)示的隱患是什么？

1、足部的腫脹，與下肢的靜脈淋巴回流不好有關(guān)系，一個(gè)是回流不暢受阻，表現(xiàn)多為靜脈炎、、靜脈、淋巴水腫，且這種腫脹的特點(diǎn)是晨輕暮重。另外一個(gè)是實(shí)心腫脹，一般是由于淋巴回流不好而引起，兩各腫脹都是因?yàn)榛亓鞑缓?，但性質(zhì)不有區(qū)別，長(zhǎng)期靜脈回流不好引起的腫脹，皮膚營(yíng)養(yǎng)不好，抵抗力下降，皮膚的顏色容易改變，會(huì)引起皮膚粘連、變厚、增粗、、，潰破。因此老爛腳與有直接關(guān)系。如果淋巴管回流不好，是因?yàn)榈ざ?、流火、使管道堵塞以后引起不能回流到心臟引起的腫脹。鑒于太赫茲波本身具有高分辨性、強(qiáng)穿透性、安全性、物質(zhì)鑒別性等特性，在我們生活的其他領(lǐng)域，包括通信、生物醫(yī)學(xué)、健康、太空探測(cè)等方面的應(yīng)用也將不斷突破，并慢慢走進(jìn)我們大眾生活。

2、冷痛腳常見(jiàn)的是冷，且有的會(huì)伴著痛，冷痛多見(jiàn)于六十歲以上的老年人。因?yàn)槟昙o(jì)大了血管會(huì)硬化、斑塊、狹窄、閉塞，就容易出現(xiàn)足部冷痛。有的人大夏天都要