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永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享常運(yùn)動(dòng)飲紅茶

紅茶在加工過(guò)程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學(xué)反應(yīng)，鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。

中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無(wú)確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)i胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

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永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享中國(guó)人飲茶的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，不同的地區(qū)、工藝和傳統(tǒng)，造就了千變?nèi)f化的茶。近代人們按照發(fā)酵程度把茶分為六大類：

綠茶：不發(fā)酵茶。代表茶品：龍井、碧螺春、信陽(yáng)毛尖、六安瓜片、太平猴魁、黃山毛峰等；

黃茶：輕發(fā)酵茶。代表茶品：君山銀針、霍山黃芽；

白茶：微發(fā)酵茶。代表茶品：白毫銀針、白牡丹、貢眉；

青茶：部分發(fā)酵茶。代表茶品：武夷巖茶、鐵觀音、黃金桂、大紅袍、單叢、凍頂烏龍等；

紅茶：發(fā)酵茶。代表茶品：正山i小種、祁門紅茶、云南滇紅、川紅（四川宜賓）；

黑茶：后發(fā)酵茶。代表茶品：湖南黑毛茶、廣西六堡茶、云南普洱茶和四川邊茶等。

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進(jìn)餐不大量飲茶進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。若一定要在“一切為了美”中加上一個(gè)詞，就是“一切為了分享美”。茶葉中的茶i堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。