口罩這樣戴等于“白戴”

1、一個口罩一戴就是兩三天，這是不對的。因為口罩在戴上一段時間之后，外面會沾滿很多空氣中的灰塵、細菌等污染物，而內面則會沾上帶有細菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續(xù)戴幾天不清洗很容易造成二次污染不利人體健康。

2、摘下口罩后，很多人都喜歡隨手揣在口袋或包里，殊不知口袋和手提包里經(jīng)常放置錢物，很容易導致口罩沾染病原微生物，等再戴時反而容易致病。

一定要帶合適尺寸的口罩

對于N95這類口罩產(chǎn)品，的不是口罩本身過濾有多厲害，而是一定要的貼緊臉部。假如口罩和臉部之間有空隙，那么霧霾還是會暢通無阻的進入鼻腔，口罩就毫無作用。

因此購買一個真正合適寶寶的口罩，是非常關鍵的?？鄣裟切┞愤厰倗a(chǎn)品牌，市面上真的適合孩子的寶寶其實也沒幾款了，像國內火的運動口罩就說明自己的產(chǎn)品不適合11歲以下的兒童。

口罩的分類

1.普通口罩

對致病性微生物的防護作用不確切，可用于普通環(huán)境下的一次性衛(wèi)生護理，或者致病性微生物以外的顆粒如花粉等的阻隔或防護。

2.口罩

適用于醫(yī)務人員或相關人員的基本防護，以及在有創(chuàng)操作中阻止血液、體液和飛濺物傳播的防護。

3.防護口罩（N95口罩）

適用于醫(yī)務人員和相關工作人員對經(jīng)空氣傳播的呼吸道疾病的防護，防護等級高

N95型口罩是NISH認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產(chǎn)生的油煙即為油性顆粒物，而人說話或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的）N95不是特定的產(chǎn)品名稱。無紡布口罩：一種為表面由純棉脫脂紗布或針織面料制成，中間夾有各種無紡布。只要符合N95標準，并且通過NIOSH審查的口罩才可以稱為“N95型口罩”

戴口罩為了健康？其實這樣戴會讓你不健康！

1、佩戴時間每天不宜超過2~6小時

雖然長期戴上口罩對空氣有一定的過濾作用，但鼻腔及整個呼吸道由于接觸不到空氣，得不到鍛煉，也會降低鼻黏膜的抵抗能力，使之變脆弱，一受寒反而更容易感冒，有關專家建議，佩戴時間每天不宜超過2至6小時。同時，注意不要在口罩上噴香水，這樣會刺激呼吸道，容易誘發(fā)呼吸道疾病?？谡峙宕鞑襟E一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內面。

2、一天清洗一次

一般情況下，口罩還是一天清洗一次比較好。清洗口罩時，先將口罩只要在開水中泡幾分鐘，清洗干凈后再拿到陽光下晾曬干，這樣能達到消菌的效果。