樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

樂彩晨為您分享如何挑選瑜伽服

    需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料，當中一些化學物質(zhì)容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚，影響身體健康；辨顏色瑜伽運動與普通的運動有所不同，練習時，需要保持內(nèi)心平靜，而顏色較為鮮艷的物品容易使人亢奮，所以，挑選瑜伽服，應選顏色較淡的，蕞好以純色為主。而品質(zhì)好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強，具有很強的抗箘能力，是當前適合制造瑜伽服的材料；

樂彩晨為您分享瑜伽服和瑜伽墊的重要性

練習瑜伽要不要專門買瑜伽服和瑜伽墊呢？當然現(xiàn)在來說瑜伽服更加時尚個性，穿瑜伽服不單單只為了練瑜伽，其實練瑜伽只要穿寬松的衣褲(做瑜伽時可以使身體舒展,不緊繃)，用柔軟的墊子(毯子、布也行)，只要自己坐上去舒服就行了。但就是因為瑜伽服和瑜伽墊具有這樣的特點，所以練瑜伽者直接購買相關(guān)的瑜伽用品。樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】樂彩晨為您分享瑜伽服的各類材質(zhì)亞麻的特點：a、麻纖維屬纖維素纖維，其織物擁有與棉相似的性能。

　　瑜珈服沒有什么特殊的要求，只要穿起來舒服，做動作好做就行了，不用刻意選瑜伽服。

　　購買瑜伽墊前，也必須考慮以下五大問題：

　　● 瑜伽墊平鋪在地上時，是否容易放平

　　● 流汗后會不會容易打滑

　　● 它是否容易被攜帶

　　● 它的材質(zhì)是否環(huán)保 被淘汰后對環(huán)境有多大的影響

　　健身教練建議，在購買時，以下5個小竅門可以幫你買好買對瑜伽墊：

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。

　　2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易

　　3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習時容易打滑、摔傷。

樂彩晨為您分享瑜伽服里面要穿內(nèi)衣嗎？

   瑜伽服是針對此項運動練習專業(yè)的衣服，從衣服的質(zhì)量、大小、樣式等都是專業(yè)的，是否要穿著內(nèi)衣也要看選擇的衣服，當然不穿也是有正確的理由的。

   瑜伽主要是練身體的柔韌度。蕞好不穿內(nèi)衣，也可以穿運動內(nèi)衣或吊帶背心。穿瑜珈服和專業(yè)的運動內(nèi)衣女性運動時穿內(nèi)衣對胸部不好，而且整個身體也伸展不開來。

   一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進行搭配，他們來說整體都必須蕞好是遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

   練習瑜伽的時候，一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放松，感覺良好，更加快速的進入到瑜伽狀態(tài)。柔軟合身的專業(yè)瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏，松緊適度，更表現(xiàn)你優(yōu)雅的氣質(zhì)。一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6毫米厚的，國內(nèi)尺寸為173×61。服裝是文化的彰顯，是格調(diào)的流露，它讓瑜伽的內(nèi)質(zhì)體現(xiàn)在動靜之間。