【廣告】
杏仁本身富含豐富油質(zhì),外觀看似濕濕油油的為正?,F(xiàn)象。
杏仁片的特點(diǎn):
的杏仁片應(yīng)該是沒(méi)有苦澀味,有淡淡的杏仁香,就這樣吃,也不會(huì)感到苦澀,有淡淡的果仁味道。
杏仁片的用途:
杏仁片多用于蛋糕面包中,也是五仁月餅不可或缺的原料,也可做西點(diǎn)裝飾。
杏仁是市面上很好的干果,喜歡吃的人們是很多的,杏仁當(dāng)中有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人們的身體健康方面有很好在用,人們除了直接吃杏仁之外,還會(huì)用杏仁做成其它的形狀來(lái)吃,那么杏仁片怎么做好吃?
杏仁片怎么做好吃
一、用料:主料:低筋面粉60克。輔料:雞蛋清50克、北杏仁適量、調(diào)料:黃油50克、糖粉60克。
二、做法:
1、黃油軟化,加入糖粉,用蛋抽攪拌均勻,黃油不要打發(fā)。(其實(shí)我覺(jué)得用橡皮刀可能更好使一點(diǎn))。
2、倒入蛋白,繼續(xù)用蛋抽攪拌均勻,不用將材料打發(fā)。
3、篩入低筋面粉
4、用橡皮刀拌勻成為面糊,這時(shí)面糊挺有光澤感的。
5、烤盤(pán)鋪油紙,用湯勺挖一小坨面糊倒在油紙上,湯勺背面沾水,然后把面糊壓扁攤平,盡量薄一點(diǎn),面糊之間留一點(diǎn)空隙,然后把杏仁片不重疊的放上去。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一種對(duì)心臟有益的高不飽和脂肪。(君之用的是杏仁瓦片的模具,沒(méi)有模具就用湯勺壓一壓好了,這樣做出的杏仁餅沒(méi)有規(guī)則形狀,也很好看的湯勺背面沾水是為了不沾面糊,我實(shí)際操作中還是有點(diǎn)點(diǎn)沾,需要不停的沾水)。
6、烤箱預(yù)熱180度,中層,5-8分鐘,烤的時(shí)候要注意察看,當(dāng)瓦片酥的邊緣上色以后就可以出爐了。出爐后放在晾網(wǎng)上去高熱,然后就可以吃啦,吃不完的用密封罐密封保存。
杏仁粉的沖泡方法有哪些:
杏仁粉應(yīng)該用熱牛奶來(lái)沖,牛奶中中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),不僅能幫助增加杏仁粉的奶香還能幫助人體更好地吸收杏仁粉和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另外用溫水或者是熱水來(lái)沖也可以的,因?yàn)樾尤史壑泻写罅康木S生素少量的蛋白質(zhì),如果用冷水沖的話(huà)不僅杏仁粉不能沖開(kāi)而且其中的營(yíng)養(yǎng)成分還不能很好的被釋放,而且還會(huì)對(duì)脾胃虛寒的人有不好的影響,所以盡量避免。豐富色彩:杏仁在淺色背景中能襯托出食物色彩的厚度,也可映襯深色配料,比如巧克力、水果和蔬菜,起到添加色彩的效果。
烤箱烤美國(guó)大杏仁怎么做好吃
大杏仁是維生素E良好的食物源之一,也是含維生素豐富的堅(jiān)果之一。兩把美國(guó)大杏仁(約55克)可以完全滿(mǎn)足中國(guó)的推薦日維生素E攝入量。
烤箱烤美國(guó)大杏仁怎么做:生的美國(guó)大杏仁放入水中,洗干凈,控干水分。鍋中放入加鹽的開(kāi)水,水滾開(kāi)時(shí)放入大杏仁,撈一下??馗伤趾?,放入烤箱,180度,20分鐘左右??緯r(shí)要隨時(shí)觀察,避免烤焦哦!