堿不落黃小米的搭配宜忌

【小米 桑葚】保護心臟和血管的健康

【小米 紅糖】紅糖適合提升陽氣，小米健脾胃補虛損，兩者搭配可發(fā)揮更大效用。

【小米 肉類、黃豆】所含的氨基酸種類不同，互相搭配可提高蛋白質的吸收利用率。

【小米 大米】營養(yǎng)互補，搭配食用提高營養(yǎng)價值。

【食物相克】小米忌與杏仁同食。

【小米 杏子】 小米中的磷等礦物質于杏所含的果酸結合，會產(chǎn)生不易消化的物質，易導致嘔吐、腹瀉。

【小米 蝦皮】小米和蝦皮性味不和，同食會致人惡心、嘔吐。

【小米 醋】 醋中含有機酸，會破壞小米中的類胡蘿卜素降低營養(yǎng)價值。

吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護區(qū)種植基地，先進的生產(chǎn)設備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，可真空包裝，生產(chǎn)技術成熟，如期保質保量的供貨，是您可以放心信賴的代工工廠，4小時急速方案，1對1服務，歡迎前來咨詢。

小米除了煮粥還有哪些吃法？

小米除了煮粥，還可以煮飯，磨成粉可以做包子、饅頭，發(fā)糕等。小米富含鎂，有提高機體的活力，增強男性生育能力。有助于調節(jié)人的心臟活動，預防心臟病。調節(jié)神經(jīng)和肌肉活動、增強耐久力。

富含鉀，具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常，并協(xié)助肌肉正常收縮。

具有作用。禧福有機小米含豐富的淀粉，進食后能使人產(chǎn)生溫飽感，每晚熬小米粥喝，不僅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色紅潤，精力充沛，是老人、產(chǎn)婦宜用的滋補品。

吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養(yǎng)。

不經(jīng)過拋光的小米才是健康的！

帶糠小米煮粥色澤金黃，米香濃郁，口感潤滑、爽滑軟糯，更易于消化和吸收，是有營養(yǎng)、好吃的小米粥。小米不做多次加工就是為了保存小米本身的營養(yǎng)，如果讓小米漂亮了，營養(yǎng)就不再那么美麗了。