幼年學(xué)習(xí)武術(shù)的好處有哪些？

1 . 學(xué)習(xí)武術(shù)可以強(qiáng)健孩子體魄

    好身體是一切行為的前提，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動(dòng)，只要合理分配、動(dòng)靜結(jié)合，在尋求身體強(qiáng)健的同時(shí)，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

2 . 學(xué)習(xí)武術(shù)鍛煉孩子的吃苦精神

    鍛煉孩子吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)的意志力不屈不饒的精神。

分享重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的教學(xué)方式

    大多武術(shù)教練，由于自身專業(yè)領(lǐng)域的原因，沒有文化老師或者藝術(shù)老師那樣的循循善誘，雖然專業(yè)水平足夠，但教學(xué)方法不當(dāng)，效率不高。那么，到底怎么教學(xué)才能讓孩子更快地學(xué)習(xí)武術(shù)呢? 下面分享重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的教學(xué)方式

一、明確教學(xué)任務(wù)

    在武術(shù)教學(xué)過程中，我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù)，必須注重教育。實(shí)質(zhì)上，從其他的角度來(lái)理解，它不僅是個(gè)人體現(xiàn)武術(shù)規(guī)范的主體和意義，側(cè)重于個(gè)人意志的選擇，而且還包含了在整個(gè)武術(shù)社會(huì)活動(dòng)中人際關(guān)系的內(nèi)在秩序，它注重在武術(shù)活動(dòng)以及參與其它社會(huì)活動(dòng)時(shí)的秩序規(guī)范。并且，個(gè)人的只有適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐才能決定其品格的提升或下落，也只有在社會(huì)共識(shí)的秩序規(guī)范中，才有實(shí)踐的價(jià)值和意義

二、訓(xùn)練教材安排

    在教材的組織上，我們一般采用確定重點(diǎn)，圍繞重點(diǎn)，步步深入的方法。小朋友們?cè)谏賰簳r(shí)期，身體的肌肉組織中水分較多，肌肉還較柔嫩，肌纖維細(xì)，伸展性強(qiáng)；骨骼的彈性和柔韌性較好，但承受能力較小。這一時(shí)期，大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性易擴(kuò)散，并且耐力差，容易疲勞，也就是說(shuō)少兒時(shí)期小朋友的注意力集中時(shí)間短。

    少兒武術(shù)培訓(xùn)一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式，非常適合兒童好動(dòng)好奇的特點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。

少兒武術(shù)培訓(xùn)該從何練起

    一、可以從武術(shù)基本功、五步拳、長(zhǎng)拳等學(xué)起。孩子天性好動(dòng)，好奇心強(qiáng)烈。根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)，可以從武術(shù)基本功、五步拳、長(zhǎng)拳等學(xué)起。這樣來(lái)練習(xí)，一方面，可以讓孩子快速打下扎實(shí)的武術(shù)功底，因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)基本功往往是事半功倍。另一方面，長(zhǎng)拳動(dòng)作舒展大方，姿勢(shì)優(yōu)美，可以滿足孩子的表演欲望和好奇的心理，有利于培養(yǎng)孩子習(xí)練武術(shù)的興趣。

    二、根據(jù)興趣愛好選擇競(jìng)賽武術(shù)、少兒散打培訓(xùn)或者具體傳統(tǒng)武術(shù)流派。

    三、少兒武術(shù)教學(xué)，規(guī)范化學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

    對(duì)于少兒武術(shù)教學(xué)來(lái)說(shuō)，決不能由教練根據(jù)自己的個(gè)人喜好隨意教學(xué)。對(duì)于孩子，還是需要一定的規(guī)范化的。因?yàn)楹⒆犹幱谡J(rèn)知的塑造階段，過于隨意的教學(xué)，往往會(huì)讓孩子找不到明確的目標(biāo)。因?yàn)楹⒆舆€不具備成人的那種“領(lǐng)會(huì)精神”的 能力。所以，對(duì)于少兒武術(shù)教學(xué)，一定要每節(jié)課有每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練方法，一個(gè)階段有一個(gè)階段的教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練方式。如此，才可讓孩子看到階梯和目標(biāo)，才會(huì)有目的地進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)。