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【康立中醫(yī)】?對推拿手法介紹:
推拿手法是指以保健為目的,用手或肢體其他部位,按各種特定的技巧動作,在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進(jìn)行操作的方法。
簡介
推拿中所施行的各種技巧動作
作用
刺激經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位
指法
按法、壓法、點法、拿法、捏法等
要求
持久、有力、均勻、柔和、深透
通、和、舒、補(bǔ)等
推拿手法 ,推拿中所施行的各種技巧動作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位。其中有的以按捏為主,如按法、壓法、點法、拿法、捏法等;有的以摩擦為主,如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等;有的以振動肢體為主,如拍法、抖法等;有的以活動肢體關(guān)節(jié)為主,如搖法、扳法、引伸法等。共約有一百余種。根據(jù)情況,可選擇或綜合應(yīng)用。
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康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)的特點:
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中醫(yī)推拿,沒有基礎(chǔ)可以學(xué)嗎,可以自學(xué)嗎?
下面我把推拿手法告訴大家,愿有喜歡中醫(yī)推拿者參考、掌握、實踐。有事者請給我留言,我會及時回復(fù)解答!
主要手法:
一、術(shù)者用拳、掌根或手指著力于施術(shù)部位,沿直線和弧線作單一方向的平穩(wěn)推進(jìn),稱為推法。
根據(jù)施力部位的不同,推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。
二、拿法
術(shù)者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力,將施術(shù)部位提起并逐漸用力內(nèi)收。
三、按法
術(shù)者用單手手掌或雙手手掌(雙手相疊)于施術(shù)部位,由淺而深逐漸用力下壓。