?刮痧要注意什么

1、中醫(yī)刮痧時應避風和注意保暖

　　中醫(yī)刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇寒氣之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的理療的效果，還會因感受引發(fā)新的疾病。

2、中醫(yī)刮痧后飲熱水一杯

　　中醫(yī)刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

3、刮痧后洗浴的時間

　　中醫(yī)刮痧后，為避免寒氣之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。

中醫(yī)刮痧后，為避免寒氣之邪侵襲但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

4、糖病及下肢靜脈會曲張者刮拭方法

　　糖病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈會曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環(huán)。

專業(yè)刮痧培訓——康立中醫(yī)

    刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強---經(jīng)絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清熱解表、健脾和胃的效用。

    刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是理療作用。

    刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦---某處皮膚，以治1療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡穴位，通過良性---，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，舒筋，散寒，清熱除濕，消掉腫痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和防御機能，從而達到扶正祛邪，防病的作用

重慶小編刮痧理療培訓建議分享

小編建議

    刮痧不能隨意的刮，較好請專門的人進行，錯誤的刮痧，帶來不必要的影響還是需要多重視的。

    如果大家想對刮痧有了更多的了解了，經(jīng)常刮痧的人，身體刮出的痧是什么，大家也有了一定的了解了，對于刮痧，并不見得刮得越紅越好，期間的注意事項，也需要大家多重視，科學的刮痧、獲得健康才是更好的。

    對于一些特殊的人群，小編是不建議刮痧的，例如血管脆性強的人，要是盲目的進行刮痧，可能會導致血管出血異常。為此，對肢體的末梢進行刮痧比較好。

刮痧手法詳述

    刮痧手法有十幾種，其中較常用的手法：手拿刮板，理療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是初次刮完等3至5天，痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正常現(xiàn)象。

    刮痧療法不僅能治疾病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血的疾病，沿著經(jīng)絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經(jīng)絡方面。常見有些患有肩炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法其比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。

刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有去瘀血、調整陰陽、舒筋通絡，排除有害素等作用，操作方便，理療顯著，深受廣大患者的歡迎。