相位法測(cè)距儀是將激光的相位進(jìn)行調(diào)制，通過(guò)測(cè)量反射回來(lái)的激光的相位差來(lái)獲得距離的測(cè)距儀。由于需要對(duì)反射回來(lái)的激光相位進(jìn)行檢相，所以要求接收信號(hào)需要具有較強(qiáng)的強(qiáng)度，考慮到人眼的安全性，所以不能采用脈沖式激光測(cè)距儀一樣的望遠(yuǎn)系統(tǒng)，且量程較小，測(cè)距的典型量程是0.5mm到150米，一般相位法激光測(cè)距儀采用635納米的（視覺(jué)為紅色）激光作為調(diào)試對(duì)象，又被俗稱紅外測(cè)距儀，但其實(shí)激光的定義并不是以顏色來(lái)定義，而采用635納米的激光測(cè)距儀如果對(duì)人眼直接照射，會(huì)造成不可逆的傷害，請(qǐng)讀者正確使用和防護(hù)。

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通常精密測(cè)距需要全反射棱鏡配合，而房屋量測(cè)用的測(cè)距儀，直接以光滑的墻面反射測(cè)量，主要是因?yàn)榫嚯x比較近，光反射回來(lái)的信號(hào)強(qiáng)度夠大。與此可以知道，一定要垂直，否則返回信號(hào)過(guò)于微弱將無(wú)法得到距離。