為什么不能長期喝純凈水

1、因?yàn)槿梭w每天都需要不同的元素，純凈水是通過人工把所有的礦物質(zhì)以及人體所需的微量元素都去除了，所以如果要是長期飲用會(huì)造成我們身體里的微量元素的缺失，長期飲用對(duì)我們的身體是非常不利。

2、特別是孩子，孩子主要是處于成長的階段，所需要的微量元素和營養(yǎng)成分是非常多的，所以不要讓孩子喝太多的純凈水，這樣不但不利于孩子的身體，還會(huì)影響孩子的健康。所以小編不建議長期飲用純凈水。偶爾喝一下還是可以的。

平時(shí)飲用桶裝水要注意的問題

平時(shí)飲用桶裝水要注意的問題 1、 在選用桶裝水是盡量挑選新桶 盡量找一些看來比較透明的、無色的新桶。因?yàn)榕f桶使用的時(shí)間相對(duì)較長，會(huì)造成內(nèi)壁不夠光滑，容易產(chǎn)生污垢，從而滋生細(xì)菌。 2、 不要貪便宜購買快過期的桶裝水 選擇桶裝水時(shí)，要特別注意看清楚生產(chǎn)日期，要盡量選擇近期生產(chǎn)的桶裝水。不要因?yàn)樨澅阋硕x擇一些快要到保質(zhì)期的水，通常快要過期的水質(zhì)都不太理想。山泉水，就是地下深處，未經(jīng)污染的自然涌出的，比如山上的小泉眼流出的水，水中的鉀、鈣、鎂、硒是維持人體正常生理功能所必需的。一但水開封后，飲用期不要超過半個(gè)月，以免水質(zhì)受二次污染而影響健康。

喝水喝弱堿性桶裝水的好處

健康人的血液呈弱堿性（血液中的PH值在7.35－7.45之間），人體也以弱堿性較佳。目前有85%的人群屬于亞健康，而亞健康的體質(zhì)就屬于酸性體質(zhì)。如果體質(zhì)偏向于酸性，則各種機(jī)能會(huì)減弱，廢物不易排出，易導(dǎo)致各種慢性的病情的發(fā)生。相對(duì)而言，弱堿性體質(zhì)的人容易排出體內(nèi)廢物，可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)而不易生病，即使生病，也較快痊愈。飲用純清水是以契合日子飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為質(zhì)料，經(jīng)過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他恰當(dāng)?shù)募庸まk法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水3。弱堿性體質(zhì)的人大多食欲好，睡眠好，充滿青春活力，俗話說：素食能長壽，就是這個(gè)道理。