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發(fā)布時間:2020-08-20 04:53  

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一些上班族喜歡在工作時間喝杯咖啡、小憩一下。這一行為看似在偷懶,不過英國一項研究顯示,喝咖啡有助提升工作干勁,提率。

減少失誤

倫敦?zé)釒пt(yī)學(xué)與衛(wèi)生學(xué)院研究人員回顧了13項相關(guān)獨立研究,并在此基礎(chǔ)上研究分析咖fei因與工作失誤之間的關(guān)聯(lián)。

這些研究來自世界多個國家,研究對象是年齡在20歲至30歲之間的輪班工人。2、沖泡頭、把手:當(dāng)天使用結(jié)束,毛刷清潔干凈沖泡頭、清潔咖啡殘渣、取出咖啡粉槽、可使用咖啡機專用清潔藥粉浸泡。研究人員把這些志愿者安排在模擬工作環(huán)境的睡眠實驗室中,考察他們在記憶力、專注力、表達能力和推理能力等方面的變化以及犯簡單錯誤的概率。研究發(fā)現(xiàn),與服用安慰劑、小睡片刻等方法相比,喝咖啡使研究對象在記憶力、專注力和推理能力測試中得分更高,工作中犯錯更少。

夜班福音

在工業(yè)化國家中,超過15%的人需要輪班或值夜班。德頤咖啡機清洗不管是我國的茶文化、咖啡文化還是其它文化,都占據(jù)著相當(dāng)重要的地位。這種工作容易導(dǎo)致生理節(jié)奏失調(diào),生物鐘紊亂。研究人員說,對長期值夜班的上班族而言,工作間隙喝杯咖啡的提神xiao果與小睡一覺差不多??Х葃in不僅可以幫助這部分人群減少工作失誤,還能降低發(fā)生交通事故和職場意外的風(fēng)險。對醫(yī)護人員而言,適量喝咖啡還可以避免發(fā)生yi療事故。

不過,也有一些人對此表示擔(dān)憂。加拿大廣播公司健康欄目專家彼得·林醫(yī)生說:“咖fei因可以短時間內(nèi)消除疲勞感,但當(dāng)這種興奮作用逐漸消失后,人們便需要更多咖啡yin以達到提shen效果,這可能導(dǎo)致睡眠不足并改變?nèi)说乃吡?xí)慣?!?









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1、在使用滴漏式咖啡機制作咖啡時需要將咖啡機進行預(yù)熱,之后再咖啡機的水槽內(nèi)加上半壺水,同時開啟咖啡機的電源。

2、在咖啡機的漏斗內(nèi)放入相匹配的濾紙,按照每杯7—9克的咖啡粉放入濾紙中,咖啡粉放好之后,關(guān)好漏斗門,同時加入175毫升的水在水槽中。

3、之后使用過濾之后的水來沖泡咖啡,這樣就能制作出一杯美味的咖啡了。










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如今,快節(jié)奏的生活使許多上班一族喜歡上了喝咖啡。當(dāng)你內(nèi)心擠壓了工作事務(wù)帶來的壓力或者心中充滿對工作的怒氣卻不能發(fā)作時,如果可以來上一杯香氣四溢,熱氣騰騰的咖啡,這無疑是一種好的解壓方式。早都是大家都是買速溶咖啡來喝。但是,現(xiàn)在出現(xiàn)了公司咖啡機,也就是老總為了豐富辦公室生活,都會在辦公室放一臺咖啡機,讓大家喝現(xiàn)研磨的咖啡。但是,對于沒有操作過咖啡機的人來說,很容易操作錯誤。下面,針對使用公司咖啡機的小白,小編來講一下公司咖啡機的使用誤區(qū)。

一般來說,辦公司咖啡機都是全自動的,是需要加入水和咖啡豆的。一般全自動咖啡機都是設(shè)有豆槽、水槽和粉槽的。這很容易讓“操作小白”弄混,所以一定要記住哪個槽是放哪個物品的,不要亂放哦!









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1、拿出德龍咖啡機除垢液,剪掉封口,倒入咖啡機的水箱中,之后,將咖啡機的水箱歸位。當(dāng)然這里需要注意,咖啡機水箱的水不要接太多,不然除垢會耗時較長,通常建議接1/3水箱的水。

2、將咖啡機的蒸汽頭掰到左邊,并在蒸汽頭下面方放一個杯子用于接水,之所以不用廢水盤來接,是因為水流較急,可能會濺到四處都是,因此,陳磊個人較喜歡直接用杯子來接除垢的水。

3、一切準(zhǔn)備就緒,我們開始長按除垢按鈕(就是上文提到的那個閃爍的紅色除垢燈),需要注意的是一定要長按才行哈,如果只是按一下,啟動的是咖啡機的自清洗程序,就像開機自清洗一樣,只是將咖啡機的管路清洗一遍咖啡機的除垢燈還是會繼續(xù)閃爍。

4、長按除垢鍵后,咖啡機右上角的蒸汽提示燈會有黃色的燈光閃爍,看到這個燈閃爍之后,將咖啡機的蒸汽旋鈕逆時針旋轉(zhuǎn),此時,咖啡機蒸汽管開始出水。




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