河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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每穴20分鐘，可以1天灸完，一周休息1-2天。具體以自身感覺(jué)為準(zhǔn)，覺(jué)得舒服、灸后沒(méi)有異常反應(yīng)，可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)，以不上火為判斷依據(jù)！背俞穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽(yáng)的重要場(chǎng)所，是人體的陽(yáng)位，用艾灸灸陽(yáng)位，可治l療五臟六腑虛損。背為陽(yáng)，腹為陰，如大家熟知的冬病夏治對(duì)咳l喘的治l療，許多冬病易發(fā)的病癥都需要取背俞穴，因?yàn)樗顷?yáng)氣進(jìn)入人體的部位，也是人體補(bǔ)陽(yáng)的重要場(chǎng)所。

暈灸的防治：暈灸者雖罕見(jiàn)，但也會(huì)發(fā)生。暈灸時(shí)和暈針一樣，也會(huì)出現(xiàn)突然頭暈、眼花、惡心、顏面蒼白、脈細(xì)手冷、血壓降低、心慌出汗，甚至?xí)灥劝Y狀。多系初次施灸、空腹疲勞、恐懼、體弱、姿勢(shì)不當(dāng)、艾炷過(guò)大、刺激過(guò)重所致。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要立即停灸，平臥，急灸足三里3-5壯可解，一般無(wú)危險(xiǎn)。但應(yīng)注意施灸的禁忌，做好預(yù)防工作，在施灸中不斷留心觀察，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早處理，防止暈灸。

阿是穴：阿是穴即是我們所說(shuō)的痛點(diǎn)，凡是疼痛的地方都是阿是穴。它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說(shuō)的“有痛便是穴”。大椎穴：大椎穴屬于督脈之穴，為手足六陽(yáng)經(jīng)交會(huì)之處，乃養(yǎng)生之要穴。而且大椎穴具有振奮人體陽(yáng)氣、強(qiáng)身、通陽(yáng)解表、疏風(fēng)散寒、散熱等作用，被稱為諸陽(yáng)之會(huì)。艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)，祛l寒除濕，對(duì)脖子部位的經(jīng)絡(luò)寒濕淤堵，效果奇佳。是治l療脖子問(wèn)題的必灸穴位。

艾灸常見(jiàn)的排病反應(yīng)

由于每人的個(gè)體差異有所不同，有的艾灸后感覺(jué)很好，基本沒(méi)有什么反應(yīng)和副作用，而有的則反應(yīng)明顯，且不斷有各種反應(yīng)出現(xiàn)。

1、艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái)。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。