愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生!

產(chǎn)后肥胖幾乎是每一個(gè)新晉媽咪都會(huì)面對(duì)到的問(wèn)題，這也是很多愛(ài)美孕媽的大煩惱，很多媽咪希望在產(chǎn)后就馬上投入到減肥大計(jì)中，讓自己盡快恢復(fù)以往的身材。

愛(ài)瑪家月子會(huì)所為媽媽和新寶寶提供舒適的護(hù)理和精心的照料，我們?yōu)槊總€(gè)新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個(gè)性化成長(zhǎng)方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！

產(chǎn)后坐月子,別閑著

傳統(tǒng)的“月子”主張產(chǎn)婦靜養(yǎng)，但是隨著孕產(chǎn)知識(shí)的普及，越來(lái)越多的人知道“坐月子”不止要修生養(yǎng)息，還要“動(dòng)起來(lái)”。“月子”（產(chǎn)褥期，產(chǎn)后42天）里進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)，遠(yuǎn)離大肚腩哦~

產(chǎn)后應(yīng)注意的事項(xiàng)

坐月子初期新媽媽盡可能不要下床，此時(shí)一定要臥床好好學(xué)習(xí)，確保滿意的睡覺(jué)，好的睡覺(jué)也可以到達(dá)調(diào)理元?dú)獾淖饔?，其次就是要保持好的心境，好的心境也可促進(jìn)女人的身體以快速康復(fù)。

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