如今還有不少家長的潛意識里，仍然受君臣女子、尊卑有別的封建思想影響，認為和子女交朋友沒老沒少，不成體統(tǒng)。少年思維活躍，有許多話想向人傾訴。如果放下家長架子，和子女平等相處，彼此能推心置腹然后進行交談，子女就會將你現(xiàn)為知己，無話不談，少年的煩惱就可在交談中得到緩解、消除，也就不會離家出走。

    家長雖然可以做孩子的朋友，但孩子更希望找到與自己同齡的朋友。因為他們更愿意將自己的煩惱告訴給同齡朋友。所以，家長應該鼓勵孩子交同齡朋友。有的家長不允許孩子交朋友，生怕孩子受壞朋友的影響，敵視孩子的伙伴，不斷給孩子灌輸思想，人世間有多么險惡多么丑陋。這種做法無疑會在孩子的心中形成陰影，鎖住了孩子與同伴交流的渠道。這種做法只會給孩子造成壞的影響，導致孩子孤僻的性格。

    在人成長過程中，相對脆弱的時期為青少年期。此時青少年身心正處于逐步成長的過程中。隨著第二性征出現(xiàn)，體態(tài)、生理和心理等方面都產(chǎn)生巨大變化，在加上課業(yè)的繁重，因此這個時期也是青少年焦躁癥很易發(fā)作的階段。此時，青少年焦躁癥的發(fā)作將對青少年日后成長起到巨大的影響。

    一般而言，焦躁癥很難自愈，在得不到干預的情況下，它通常會持續(xù)終生，導致生活的幸福感顯著降低。更糟糕的是，由于過高躁慮帶來持續(xù)性心理壓力，會讓人更容易產(chǎn)生其他心理問題，比如抑郁和酒精依賴，經(jīng)常和焦躁癥如影隨形。

    親子關(guān)系的建立中，有“三條高壓線”和“兩個陷阱”是家長應該特別注意的?！叭龡l高壓線”分別是忽略孩子的存在、破壞性地批評和強迫，它們會極大地損害孩子的自尊心、自信心和獨立意識，破壞親子關(guān)系。

    “兩個陷阱”是“有條件的愛”和“輸不起的心態(tài)”。千萬不要用物質(zhì)獎勵去激發(fā)孩子做某件事的動力，這是交易而不是愛，在這種條件下，你無論做什么，孩子都不會感受到你的愛，他不會感激你，他認為這是有條件的交換。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，仍然有23%的家長保有此種心態(tài)，他們認為滿足了孩子的物質(zhì)需求，孩子就應該好好學習。

    家長應該給孩子一個輕松的家庭氣氛，不要一天到晚對孩子千叮嚀萬囑咐，講道理，打比喻、舉例等，雖然對孩子的生活起居照顧的很好，但是讓孩子沒有真正感受到寧靜、溫馨的生活環(huán)境，也沒有了自由獨立的能力。

    家長對孩子要注意激勵的方式方法。學會贊美和鼓勵，家長必須懂得，語言贊美會對孩子的學習起到很大的鼓勵作用，對孩子的進步要及時給予肯定。在批評孩子的時候要注意場合和適度。平時要以表揚為主，少用批評、責怪，批評過多，會使孩子情緒低落，學習時更易犯錯誤。