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在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的時(shí)候，一定要咨詢清楚、明白，同時(shí)也要明白自己想要的是哪種效果，不要讓自己在選擇后又覺(jué)得不合心意，又要退學(xué)，再找其他的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，而在這個(gè)時(shí)候自己其實(shí)不知道，自己的心已經(jīng)不在學(xué)習(xí)上，不懂得自己的時(shí)間的緊迫，要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，整天就去到處找培訓(xùn)班，然后再比較，把一切不好的理由都推給這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上面。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4-6次。

發(fā)聲的呼吸控制要領(lǐng)

掌握胸腹聯(lián)合式呼吸的要領(lǐng)，首先要掌握呼吸的基本狀態(tài)。這種基本狀態(tài)的吸氣和呼氣要領(lǐng)分別如下：

吸氣要領(lǐng)：吸氣要吸到肺底、兩肋打開(kāi)、腹壁“站定”。

這是一種深吸氣。而在生活中只有將人體內(nèi)余氣全部吐出后才能有吸氣的需求。在體會(huì)吸氣要領(lǐng)時(shí)，應(yīng)先將體內(nèi)余氣用嘆氣法全部呼出，再自然吸氣，此時(shí)才容易體會(huì)到將氣吸到肺底、兩助打開(kāi)的感覺(jué)，否則易成為胸式呼吸。在自被吸氣的過(guò)程中，腹肌的配合是不明顯的（尤其是女性）。第二步，分清段落，弄明白每一個(gè)層次講了什么事情，它們之間的關(guān)系是什么，把長(zhǎng)句子分開(kāi)，找到重點(diǎn)點(diǎn)題的句子。

考試其實(shí)很簡(jiǎn)單，心里狀態(tài)更重要

在考場(chǎng)上有很多比你漂亮或是帥的小姑娘和小伙子，不用自卑，你要想你的獨(dú)特之處是別人不能比擬的。然后補(bǔ)充一點(diǎn)在考場(chǎng)上的細(xì)節(jié)：說(shuō)話要自信，聲音要夠大，表演才藝或者說(shuō)什么觀點(diǎn)，都要大方，伸手就來(lái)的樣子。說(shuō)錯(cuò)話了也一定要繼續(xù)下去，微笑就夠了，切忌吐舌頭、翻白眼或到處觀望。3、注意停、連，誦讀時(shí)要有韻律(注：增強(qiáng)韻律的方法是誦讀詩(shī)歌。