酵素酵博士——減肥減肥水果酵素

飲用酵素注意事項(xiàng)：

喝酵素要注意水的溫度

沖泡稀釋酵素粉或酵素原液時(shí)，沖泡水溫不要過高，因?yàn)榻退鼗钚栽?8~25℃之間活躍，在此溫度下飲用，一旦水溫超過45℃，酵素活性就會急劇下降，在40℃以下沖泡。

喝酵素要避開有刺激的食物聯(lián)系

壓強(qiáng)，白糖和酸化油都會消耗人體大量的酵素?；钚运崴卦黾?，壓力促使身體老化。如果活性酸素過多，酵素就會不足。精白砂糖和酸化油會使消化時(shí)間延長，同時(shí)濃茶也容易影響酶的分解作用，應(yīng)避免食用。

高好吧品質(zhì)植物酵素有益健康

喝酵素要看個(gè)人體質(zhì)

由于進(jìn)食時(shí)會出現(xiàn)各種癥狀，所以在進(jìn)食前應(yīng)先了解酵素的進(jìn)食情況，以達(dá)到健康、高l效進(jìn)食的目的。

喝酵素需要酵素調(diào)酒

如今市場上的酵素產(chǎn)品越來越多，質(zhì)量也是參差不齊，價(jià)格更是天差地別。那怎樣選擇才健康有保證，天然的果蔬，原料產(chǎn)地?zé)o污染，有權(quán)l(xiāng)威第三方質(zhì)檢報(bào)告的酵素產(chǎn)品，

廣州永富鑫生物科技有限公司——減肥減肥水果酵素

水果酵素粉

果蔬酵素粉是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的一種酵素，主要是由新鮮水果和蔬菜制成，經(jīng)常食用能清除身體內(nèi)的垃圾和，對身體有很好的好處，同時(shí)還能改善身體便l秘，達(dá)到減肥的效果，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏等，而果蔬酵素粉的長期食用有一定的副作用，可能導(dǎo)致人體糖含量過高等。

水果酵素的作用和功效是什么？

排l毒美容

酵素也是一種排l毒美容的健康食品，它不僅能清除人體肝l臟中的毒l素，還能清除體內(nèi)堆積的各種毒l素，能讓人體體內(nèi)的毒l素隨著身體的新陳代謝而排出體外，常吃可凈化血液，增強(qiáng)身體各官的機(jī)能，還可減少這些有害物質(zhì)對人體皮膚的傷害，能使人的皮膚變得細(xì)膩爽滑，也能讓膚色暗沉的癥狀迅速緩解。

盡管酵素對人體有很多益處，但它也有一定的副作用，因?yàn)榻退刂泻胸S富的酸性成分，人過量食用后，會對腸胃粘膜造成腐蝕和傷害，容易使腸胃機(jī)能下降，還會使胃l炎、胃潰l瘍、十二指腸潰l瘍等疾病高發(fā)，這些都是人吃了酵素后可能產(chǎn)生的副作用，所以平時(shí)吃酵素一定要注意食量，盡量不要多吃。

發(fā)酵法

洗凈酵素桶后，再加適量清水，使其活化6小時(shí)，后用純凈水沖洗桶壁

準(zhǔn)備4升純凈水和大約400 g的白糖，后糖分用完，剩下的水

楊梅適量，洗凈，略瀝干。

準(zhǔn)備蘋果和香蕉各一份，好去皮

把整瓶白砂糖倒進(jìn)上面的三種水果里

加水不能滿，用手輕輕蓋住，不要蓋得太緊。每日早晚用長木勺攪勻后，或輕輕蓋上

七天后準(zhǔn)備好空瓶八、濾出經(jīng)發(fā)酵的果汁入瓶，放入冰箱保存

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酵素能起到減肥的作用嗎？

酵素是從水果、蔬菜中提取營養(yǎng)而形成的新型食品原料，其主要成分是化學(xué)酶。酶的作用有很多種，美容效果非常顯著。此外，酵素還含有大量維l他命 E蛋白和不飽和脂肪酸，能有效促l進(jìn)人體的消化吸收、排l泄腸道廢物。對長時(shí)間大便干燥，便l秘的人很好。并且肥胖者食用酵素也可以達(dá)到一定的減肥效果。對一個(gè)氣血虛弱，疲倦的上班族來說，能起到很好的緩解疲l勞的效果，并且有助于睡眠。

一天喝幾次酵素粉很有效

每天飲用2次即可。

由于酵素粉的營養(yǎng)價(jià)值較高，適量食用對人體健康有一定益處，一般推薦每天起床后喝一杯，因?yàn)榻?jīng)過一晚的代謝，人體內(nèi)含有一定量的廢物及毒l素，此時(shí)喝一杯酵素粉，有助于這些物質(zhì)的排出，其次是飯后喝，因?yàn)轱埡蠓媒退胤劭纱龠M(jìn)食物的消化，有利于人體減肥、排l毒。

服用酵素期間注意事項(xiàng)

請多飲水，食用蔬果，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)會加快身體排出毒i素；涼飲、溫飲(溫度不能超過40攝氏度)均可。

初次服用酵素，可能會產(chǎn)生頭暈、嘔吐等好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，是身體正在排i毒、治i愈。如果身體產(chǎn)生好轉(zhuǎn)反應(yīng)不適的，可減量減次服用，或放飯后一小時(shí)服用，甚至可暫停使用，待不適消失后，再堅(jiān)持服用，千萬不要放棄。

服用效果明顯，短則數(shù)日，長則1-3月(視各人體質(zhì)情況不一)。

水果酵素的功效與作用

李子酵素：消i腫散熱，消除脹i氣，利于肝i病康復(fù)。

杏子酵素：止渴，去冷熱i毒，利于心血i管疾病的調(diào)養(yǎng)。

梅子酵素：疏通經(jīng)脈，除肺熱、治咳i嗽，利肝解i毒。

桃子酵素：利肺i病，利于肺部抗i菌消i炎。

大棗酵素：潤心肺、止i咳，滋補(bǔ)五臟；治體虛，順胃氣。

梨子酵素：清熱止i咳，降火、解i毒，治傷i寒發(fā)熱。

荔枝酵素：祛除邪氣，除蠱毒，開胃益脾，瘦身養(yǎng)顏。

桑葚酵素：安i神、消i腫，去風(fēng)熱，烏發(fā)、明目。