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時(shí)間進(jìn)入20世紀(jì)，工業(yè)革命讓女性不必再做只能依附男性生存的金絲雀，而是可以進(jìn)入社會(huì)工作，擁有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的能力。白膚的尊貴意義，也隨著工作場(chǎng)地從田間轉(zhuǎn)移到工廠和辦公室而瓦解?！鞍住辈辉偈敲廊莸哪繕?biāo)，細(xì)膩光滑的膚質(zhì)、容光煥發(fā)的氣色等都被納入了美容的范圍。

女性經(jīng)濟(jì)能力的解放讓美容需求大幅增加，使得20世紀(jì)的美容市場(chǎng)盈利十分可觀。今天我們所熟知的美容品牌伊麗莎白·雅頓，于1910年在紐約第五大道開設(shè)了家美容院。1915年，波蘭赫蓮娜·魯賓斯坦搬到了紐約，創(chuàng)立了同名化妝品品牌。就此，美國(guó)美容業(yè)迅速發(fā)展，到了20年代，美國(guó)已經(jīng)有接近3萬(wàn)家美容院和超過10萬(wàn)名的美容業(yè)服務(wù)人員。為了發(fā)掘更多美容方式來滿足不同的美容需求，美容市場(chǎng)上一度發(fā)明出許多神奇又復(fù)雜的工具?！?20世紀(jì)初期的美容橡膠面罩石膏美容在當(dāng)時(shí)十分受歡迎，早是由法國(guó)一個(gè)美容公司開發(fā)出來的，直到今天一些日本美容院還在使用這種美容手段。

而且，20世紀(jì)不同時(shí)期還流行了許多奇奇怪怪的面膜。比如20年代的橡膠面膜，將藥膏涂抹在橡膠面具里呆在臉上，以達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間敷藥的效果；30年代的水果面膜，簡(jiǎn)單粗暴地將厚厚的檸檬切片敷在臉上，試圖讓臉部肌膚吸收水果的營(yíng)養(yǎng)成分；40年代蜜絲佛陀開發(fā)的冰塊面膜，叫做“天堂”，號(hào)稱不花妝清醒臉部，深受好萊塢明星們的喜愛。甚至有些女性為了讓自己顯得有氣色，還會(huì)戴上通過抽氣降低氣壓的面罩，讓自己的臉上出現(xiàn)自然的“高原紅”。20世紀(jì)中期還出現(xiàn)了一些帶電熱功能的面膜機(jī)，加熱頭部和血液循環(huán)，打造出一個(gè)紅撲撲的臉蛋，看起來容光煥發(fā)。

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越是敏感肌，越要注意“防曬”很多人怕就不涂防曬霜，總覺得對(duì)皮膚有傷害，其實(shí)這種做法反而會(huì)適得其反。請(qǐng)記住，越是敏感肌膚，越要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€不但會(huì)破壞角質(zhì)層本身，還可以輕易穿透受損的角質(zhì)層，對(duì)皮膚造成深入的傷害，加重肌膚的敏感。所以，敏感肌膚在外出時(shí)一定要使用防曬霜。什么防曬霜對(duì)于敏感肌適用呢？如果擔(dān)心化學(xué)成分的刺激，大家可以考慮一款質(zhì)地簡(jiǎn)單的物理防曬產(chǎn)品。物理防曬的原理是在皮膚表面加上一個(gè)“反光板”，沒有任何成分需要被皮膚吸收和代謝。所以，對(duì)于敏感肌膚來說，是更為適合的選擇。

物理防曬的使用感受通常沒有化學(xué)防曬好，比較厚，容易泛白。我之前文章里推薦過大家Invisible Zinc的物理防曬，也是我自己用過的，使用感受還算得上不錯(cuò)的物理防曬產(chǎn)品。對(duì)于油肌來說，有些人會(huì)覺得物理防曬實(shí)在太油，那么，化學(xué)防曬也不是不能夠考慮?？诜a(chǎn)品對(duì)于敏感肌膚和角質(zhì)層的修復(fù)也有著很大的幫助。比如玫瑰果的“修復(fù)”功效，就表現(xiàn)在可以促進(jìn)皮膚表層細(xì)胞的代謝更新，因此對(duì)于加速角質(zhì)層的自我修復(fù)很有幫助；而葡萄籽同樣有促進(jìn)皮膚循環(huán)以及很好的“”效果。還有一樣產(chǎn)品值得一試的，就是“益生菌”。我之前文章里也不止一次強(qiáng)調(diào)過腸道菌群和皮膚健康之間的關(guān)系，很多皮膚問題其實(shí)都可以通過腸道的調(diào)節(jié)來改善，益生菌雖然對(duì)角質(zhì)層的修復(fù)沒有直接作用，但是，通過改善腸道菌群提高身體以及皮膚的抵抗力，對(duì)于緩解過敏癥狀也可能有一定幫助。

選擇一次性潔面巾

毛巾對(duì)本身就長(zhǎng)痘的肌膚來說二次簡(jiǎn)直就是雙重打擊，如果做不到每天清洗和晾曬的話，還是選用一次性的潔面巾。干凈衛(wèi)生這些就不多說了，毛巾在臉上的摩擦真的很大，而且粗糙。

一次性潔面巾的手感很好，干用濕用都沒有粗糙感。早上懶得用潔面的時(shí)候我就會(huì)用潔面巾蘸清水洗，然后有了潔面巾以后敷完面膜后的清潔也方便多了。

對(duì)了，還有一點(diǎn)要提醒大家，不要買潔面儀。

修復(fù)角質(zhì)層

加強(qiáng)保濕

當(dāng)我們的肌膚屏障受損的時(shí)候，基本上是怎么保濕補(bǔ)水，皮膚都還是吸收不了的。所以想要保濕的話可以選擇角鯊?fù)檫@種成分的精華，作為接近人體皮脂的一種脂類，親和力強(qiáng)，能夠與人類自身的皮脂膜融為一體，在皮膚表面形成一層天然的屏障，阻止無(wú)形的水分流失。只有保濕工作做好了，才能促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞合成神經(jīng)酰胺及透明質(zhì)酸。

補(bǔ)充神經(jīng)酰胺

要恢復(fù)屏障，的是恢復(fù)【脂質(zhì)】的結(jié)構(gòu)，而我們的脂質(zhì)結(jié)構(gòu)是由神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸組成的。所以，直接的方法就是補(bǔ)充神經(jīng)酰胺。

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吃草莓

口舌生瘡：春季容易上火，引起口舌生瘡，吃草莓能，對(duì)體內(nèi)熱火有很好改善，口舌生瘡連續(xù)吃幾次就好。改善皮膚過敏：常吃草莓能改善皮膚敏感度，能修復(fù)過敏肌膚。

吃西紅柿

口苦：口苦會(huì)嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬，吃西紅柿能疏通消化道，調(diào)節(jié)菌群，有效改善口苦。防黑眼圈：西紅柿能改善眼周皮膚，改善黑眼圈眼袋眼細(xì)紋?？箵糨椛洌含F(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來越多，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康，常吃西紅柿能提高人體抗輻射能力。

吃山楂

春季腹瀉：春天氣溫還沒有完全回升，吃的稍微有點(diǎn)涼，就容易拉肚子，山楂泡水喝，能快速緩解腹瀉。：春季忽冷忽熱，是高發(fā)季節(jié)，山楂能降低人體血液膽固醇含量，增加血管壁彈性，防治。經(jīng)期不：經(jīng)期不調(diào)為女性帶來很多副作用，如，，吃山楂有個(gè)神奇的作用，可以調(diào)理女性。

九、吃火龍果

春季敗火：春天陽(yáng)氣上升，人很容易上火引發(fā)各種問題，吃點(diǎn)火龍果不僅能降火降燥，還可以改善情緒。老年：人上了年紀(jì)容易得老年，火龍果中含有豐富的素，能提高細(xì)胞活力，有效預(yù)防老年。排重金屬：現(xiàn)在空氣質(zhì)量較差，我們每天都會(huì)吸入一定的重金屬，火龍果能幫助人體及時(shí)排出重金屬，保護(hù)健康。