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您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?
您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?
您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎?
那么,試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!
在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............
南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
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練習(xí)跆拳道是否安全?
初學(xué)者通常要達(dá)到一定的要求才能參加實(shí)戰(zhàn),達(dá)到要求的實(shí)戰(zhàn)水平后采取自愿申請(qǐng)的方式,不愿參加實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的不予以強(qiáng)迫;實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中,嚴(yán)格遵守科學(xué)的跆拳道比賽規(guī)則并配戴全套護(hù)具,實(shí)戰(zhàn)時(shí)由教練在場(chǎng)監(jiān)督,安全性大大超過(guò)各類運(yùn)動(dòng)可能造成的傷害。
2
跆拳道都適合什么樣的人練
沒(méi)有基礎(chǔ)怎么辦?
相當(dāng)于小學(xué)從1 1開(kāi)始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一樣,跆拳道入門簡(jiǎn)單,循序漸進(jìn),難度由淺入深,只要認(rèn)真練習(xí)都可以達(dá)到黑帶水平。
跆拳道練習(xí)3歲以上就可以,身材和柔韌不是練習(xí)跆拳道的必要條件,柔韌不好的人只是壓腿進(jìn)展較慢,但年齡無(wú)論多大,柔韌多么不好,只要勤練都可以把韌帶壓開(kāi),練習(xí)跆拳道也和身材無(wú)關(guān),發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),攻克自身的不足才是練習(xí)跆拳道真正的意義所在。
頭部是全身的,是控制全身肢體動(dòng)作的司令部,同時(shí)又是專門控制身體平衡的分析所在地。頸部則是頭與身體的聯(lián)系部位。武術(shù)培訓(xùn)之人要知道頭是一切的主帥,并且在技擊中頭部迅猛,突然地攻擊對(duì)方頭面,胸,腹等部位,能起到巨大威力。
但頭又是薄弱的部位之一,在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常是的主要目標(biāo)。所以對(duì)頭頸的訓(xùn)練課十分重要。通過(guò)成人武術(shù)培訓(xùn)才能增大脖頸的活動(dòng)幅度,提高頸項(xiàng)部位的柔韌性,靈活性和協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)頭部穩(wěn)定很抗擊打能力。頭頸練要有轉(zhuǎn)頸,仰頸,繞頸三種。
轉(zhuǎn)頸:保持身體姿勢(shì)不變的情況下,頭向左,右轉(zhuǎn)動(dòng)分慢轉(zhuǎn)和快轉(zhuǎn)兩中慢轉(zhuǎn)時(shí)看清目光所掃過(guò)的物體;快轉(zhuǎn),則在頭轉(zhuǎn)到位時(shí),兩眼直視,采用定眼法立即盯住一個(gè)目標(biāo)。注釋片刻后再轉(zhuǎn)向另一側(cè),轉(zhuǎn)頸能擴(kuò)大視線范圍,再套路運(yùn)動(dòng)中,眼隨手動(dòng)好快速甩頭亮 ,都是通過(guò)轉(zhuǎn)頸完成的做的好,能提高運(yùn)動(dòng)員的精氣神群組..
仰頸:保持身體姿勢(shì)不變的情況下,用力向下低頭和向后仰頭仰頸時(shí)可頸頭攻擊對(duì)方頭面,胸,腹等部位。
繞頸:以頸根為圓心,頭頸水平轉(zhuǎn)動(dòng)。繞頸能較好避開(kāi)對(duì)方的攻擊
對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有一定了解的人都知道,傳統(tǒng)武術(shù)不管是太極詠春或是其它的,都是有套路的,如果不按照套路來(lái),武術(shù)就只是花架子。以前通過(guò)這樣一個(gè)笑話:一個(gè)會(huì)武術(shù)的和不會(huì)武術(shù)的過(guò)招,會(huì)武術(shù)的正準(zhǔn)備扎個(gè)馬步開(kāi)始出招,不會(huì)武術(shù)的開(kāi)始就是一頓狗刨,把會(huì)武術(shù)的人套路都打亂了,于是落荒而逃;雖是笑話,其實(shí)也一定程度上反映了傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)套路的重視程度。
隨著朝代更迭的結(jié)束,也隨之漸行漸遠(yuǎn),慢慢的傳統(tǒng)武術(shù)變成了強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的不二選擇;不是實(shí)戰(zhàn)性變差了,而是現(xiàn)在習(xí)武的目的不是為了保家衛(wèi)國(guó),所以目的性也沒(méi)有那么強(qiáng),所以就有很多人認(rèn)為傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)性沒(méi)有那么強(qiáng)。
至于說(shuō)現(xiàn)代搏擊連勝太極詠春,導(dǎo)致很多人對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)失望,但是太極雷雷和詠春丁浩只能代表個(gè)人,并不能代表太極詠春,更何況全部的傳統(tǒng)武術(shù)呢,以這兩次比賽來(lái)評(píng)判傳統(tǒng)武術(shù)不具備實(shí)戰(zhàn)性實(shí)在是有些牽強(qiáng)。