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皮膚差？這些習慣你要注意！ 

一：要注意防曬

皮膚害怕的是受到紫外線照射，是引起老化的主要因素，長時間受到太陽光的暴曬，沒有做好防曬措施容易引起皮膚問題

二：做好保濕工作

不管是什么時候什么季節(jié)，皮膚的保濕工作都是不可忽視的，之后在水分充足的情況之下，皮膚才能保持彈性和水嫩。

三：做好皮膚清潔，定時去角質(zhì)

每天早晚都要給肌膚做清潔，清潔臉部污垢，除了基礎(chǔ)的清潔，還要給肌膚定時去角質(zhì)，皮膚也是在不斷地恢復和代謝的，所以會有很多的死皮、細胞家蛋白堆積在皮膚上面，如果沒有定時的進行角質(zhì)去除，這些物質(zhì)就會將毛孔堵塞，出現(xiàn)毛孔粗大、痘痘等等問題。建議大家每周就要做一次去角質(zhì)工作，幫助皮膚進行毛孔的深度清潔，起到保護作用。首先要選擇一套適合自己的美白產(chǎn)品，因為美白成分各不相同，所以理論上zui好是使用同一品牌產(chǎn)品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產(chǎn)生的不良反應。

四：保持皮膚營養(yǎng)成分補充

相信很多人都有這樣的困惑，自己明明每天兢兢業(yè)業(yè)的護膚，但是皮膚還是很差，到底為何會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可是因為飲食不健康，導致我們的皮膚出現(xiàn)維生素和其他微量元素的缺乏，從而出現(xiàn)大面積皮膚干燥、脫皮的問題，想要改善的話就需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這樣才能起到滋養(yǎng)肌膚的作用?；ㄇ嗨貙θ梭w而言，是一種很強的抗養(yǎng)化劑，對人體的衰老有逐步預防和緩解的作用，花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%地吸收。

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花了很多錢買了一堆護膚品，顏值沒有太大改變，甚至越來越差，除了悔恨什么都沒留下……，因為你不了解自己皮膚需要什么成分。

今天，給大家科普一下，不要再“顏財兩空了”！

美白煙酰胺

抑制黑色素沉淀，加快黑色素角質(zhì)細胞脫落。

熊果苷

美白、淡化斑點、祛暗沉，但對皮膚有一定的刺激，不建議長期使用。

VC

強有力的抗養(yǎng)化劑，能阻止黑色素沉淀，防止和修復皮膚曬黑、曬傷。

富勒烯C60

研究表明，富勒烯抗養(yǎng)化性是VC的172倍，且VC易分解，抗養(yǎng)化性只能維持3小時；而巴基球耐光熱，強光下至少維持11個小時，被譽為“自由基sha手”。

更牛的是，富勒烯C60能刺激細胞的再生，加速新陳代謝，促進黑色素和廢棄角質(zhì)排泄，提亮膚色。